JOYFIT24札幌北23条東

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スタッフダイアリー

2017年1月12日 STAFF:よっさん

軽いのから重いのまで

こんにちは!

みなさん、正月太りは解消できましたか?

外は雪が振っているし、なかなかトレーニングが捗らない・・・という方も多いのではないですか?

そういう時は、室内でのトレーニングが最適です。

競技をしている方も、こういう時期により一層筋力トレーニングをしていきましょう!

JOYFIT24札幌北23条には、低重量から高重量のダンベルが揃います。

IMG_5207[1]

 

ボディメイク・パフォーマンス向上など、軽いのから重いのまであれば、どんなトレーニングもできますよね♪

施設が完成するのを楽しみにしていてくださいね!それでは、今日はここらへんで。