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スタッフダイアリー

2016年12月28日 STAFF:

NEWプログラム「Core Power Yoga」登場!

皆様こんにちは(*´▽`*)♡

 

来年1月のプログラムよりNEWプログラム「Core Power Yoga」が登場!!

登場に先駆けスタッフの体験会を行いましたので、今回はその様子をご紹介致します♪♬

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スポーツ医学に基づいて作られたのプログラム。

呼吸に合わせて体幹(コア)にしっかりとアプローチしていきます。

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終わった後のスッキリ感が何とも言えない!クセになる内容になっております♡♡

 

常温のクラスですが、コアをしっかりと使っていくので全身がポカポカ。

汗もしっかりとかくことができます。

1月より水曜・木曜に入っておりますのでお楽しみに☆

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皆様のご来館心よりお待ち致しております(*^▽^*)♪