JOYFIT24
ジムLITE 船橋
マシンラインナップ！

有酸素マシン

エネルギーを消費し脂肪を燃焼する有酸素運動は、ダイエットにも効果的です。有酸素運動を20分以上行うことで、内臓脂肪にも効果が。

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  ランニングマシン

  6台

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  リカンベントバイク

  2台

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  アセントトレーナー

  2台

筋力トレーニングマシン

気になる部位をピンポイントに鍛えたいなら。マシンがフォームを固定してくれるので、初心者から上級者まで効果的なトレーニングができます。

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  チェストプレス

  1台

  効果のある部位：
  胸

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  ペクトラルフライ

  1台

  効果のある部位：
  胸

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  シーテッドロー

  1台

  効果のある部位：
  背中

• 

  ラットプル

  1台

  効果のある部位：
  背中

• 

  MAGグリップ(3種類)

  1台

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  ディップス・チンアシスト

  1台

  効果のある部位：
  背中/二の腕

• 

  レッグプレス

  1台

  効果のある部位：
  脚

• 

  レッグエクステンション

  1台

  効果のある部位：
  太もも

• 

  レッグカール

  1台

  効果のある部位：
  太もも

• 

  ヒップアダクター

  1台

  効果のある部位：
  内もも

• 

  ヒップアブダクター

  1台

  効果のある部位：
  お尻

• 

  アブドミナルクランチ

  1台

  効果のある部位：
  お腹

• 

  ロータリートルソー

  1台

  効果のある部位：
  お腹周り

フリーウエイトエリア

バリエーション豊かなトレーニングができるフリーウエイトエリア。ウエイトも軌道も自由自在だから、自分に合ったトレーニングが可能に。

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  Tバーロウ

  1台

  効果のある部位：
  背中

• 

  45度レッグプレス

  1台

  効果のある部位：
  脚

• 

  パワーラック

  1台

  効果のある部位：
  全身

• 

  スパインベンチ

  1台

  効果のある部位：
  胸

• 

  スミスマシン

  1台

  効果のある部位：
  全身

• 

  ケーブルマシン

  1台

  効果のある部位：
  全身

• 

  プリチャーカール

  1台

  効果のある部位：
  腕

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  ダンベル1~50kg

  1台

• 

  アジャスタブルベンチ

  2台

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  腹筋台

  1台

  効果のある部位：
  お腹

• 

  背筋台

  1台

  効果のある部位：
  背中

※施設の写真は他店舗のものを使用している場合がございます。
また、各写真は現在のマシンレイアウトとは異なります。