JOYFIT24 本所吾妻橋
マシンラインナップ！

有酸素マシン

エネルギーを消費し脂肪を燃焼する有酸素運動は、ダイエットにも効果的です。有酸素運動を20分以上行うことで、内臓脂肪にも効果が。

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  ランニングマシン

  6台

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  リカンベントバイク

  1台

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  エリプティカル

  2台

筋力トレーニングマシン

気になる部位をピンポイントに鍛えたいなら。マシンがフォームを固定してくれるので、初心者から上級者まで効果的なトレーニングができます。

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  チェストプレス

  1台

  効果のある部位：
  大胸筋

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  ペクトラルフライ/リアデルトイド

  1台

  効果のある部位：
  大胸筋/三角筋

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  ショルダープレス

  1台

  効果のある部位：
  三角筋

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  ラットプルダウン

  1台

  効果のある部位：
  広背筋

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  チンニングアシスト

  1台

  効果のある部位：
  広背筋・大胸筋・上腕三頭筋

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  アブドミナルクランチ

  1台

  効果のある部位：
  腹直筋

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  ロータリートルソー

  1台

  効果のある部位：
  腹斜筋

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  アブダクター/アダクター

  1台

  効果のある部位：
  大殿筋/内転筋

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  アームカール

  1台

  効果のある部位：
  上腕二頭筋

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  レッグプレス

  1台

  効果のある部位：
  大腿四頭筋

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  レッグエクステンション/レッグカール

  1台

  効果のある部位：
  大腿四頭筋/ハムストリングス

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  腹筋台

  1台

  効果のある部位：
  腹直筋

フリーウエイトエリア

バリエーション豊かなトレーニングができるフリーウエイトエリア。ウエイトも軌道も自由自在だから、自分に合ったトレーニングが可能に。

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  パワーラック

  2台

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  スミスマシン

  1台

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  スパインベンチ

  1台

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  ケーブルマシン

  1台

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  背筋台

  1台

※施設写真は、現在のレイアウトとは異なったり、他店舗のものを使用している場合がございます。