JOYFIT24 錦糸町
マシンラインナップ！

有酸素マシン

エネルギーを消費し脂肪を燃焼する有酸素運動は、ダイエットにも効果的です。有酸素運動を20分以上行うことで、内臓脂肪にも効果が。

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  リカンベントバイク

  2台

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  アップライトバイク

  1台

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  トレッドミル

  8台

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  クロストレーナー

  3台

筋力トレーニングマシン

気になる部位をピンポイントに鍛えたいなら。マシンがフォームを固定してくれるので、初心者から上級者まで効果的なトレーニングができます。

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  ラットプルダウン

  1台

  効果のある部位：
  背中

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  ラットプルダウン/ローロウ

  1台

  効果のある部位：
  背中

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  ローロー

  1台

  効果のある部位：
  背中

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  アダクター

  1台

  効果のある部位：
  内もも

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  アブダクター

  1台

  効果のある部位：
  お尻

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  レッグプレス

  1台

  効果のある部位：
  脚、お尻

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  レッグカール

  1台

  効果のある部位：
  ハムストリングス

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  プローンレッグカール

  1台

  効果のある部位：
  ハムストリングス

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  レッグエクステンション

  1台

  効果のある部位：
  大腿四頭筋

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  アシストチン・ディップ

  1台

  効果のある部位：
  背中、胸

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  スタンディングカーフレイズ

  1台

  効果のある部位：
  ふくらはぎ

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  ペクトラルフライ・リアデルトイド

  1台

  効果のある部位：
  胸、肩(後部)

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  ショルダープレス

  1台

  効果のある部位：
  肩

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  チェストプレス

  1台

  効果のある部位：
  胸、肩(後部)

• 

  バイセップカール

  1台

  効果のある部位：
  上腕二頭筋

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  アームエクステンション

  1台

  効果のある部位：
  上腕三頭筋

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  アブドミナルクランチ

  1台

  効果のある部位：
  腹筋

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  ロータリートーソ

  1台

  効果のある部位：
  腹斜筋

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  腹筋台

  1台

  効果のある部位：
  腹筋

• 

  バックエクステンション

  1台

  効果のある部位：
  背中

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  ケーブルマシン

  1台

  効果のある部位：
  全身

フリーウエイトエリア

バリエーション豊かなトレーニングができるフリーウエイトエリア。ウエイトも軌道も自由自在だから、自分に合ったトレーニングが可能に。

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  パワーラック

  3台

  効果のある部位：
  全身

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  スミスマシン

  3台

  効果のある部位：
  全身

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  スパインベンチ

  1台

  効果のある部位：
  胸、上腕三頭筋

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  プリチャーカール

  1台

  効果のある部位：
  上腕二頭筋

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  ダンベル1~46kg

  1台

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  アジャスタブルベンチ

  7台

• 

  フラットベンチ

  2台

プレートローディング

マシントレーニングの簡単さとフリーウエイトの自由度を両方兼ね備えたプレートローディング。安全に自由度の高いトレーニングができます。

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  インクラインチェストプレス

  1台

  効果のある部位：
  胸(上部)

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  ローイング

  1台

  効果のある部位：
  背中

• 

  ボスウェイスクワット

  1台

  効果のある部位：
  脚、お尻

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  ラテラルレイズ

  1台

  効果のある部位：
  肩

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  グルートマシン

  1台

  効果のある部位：
  お尻

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  ティビアドーサルフレクション

  1台

  効果のある部位：
  脛

※施設写真は、現在のレイアウトとは異なったり、他店舗のものを使用している場合がございます。