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mash_cycle BODY AWAKE イメージ

楽しさが止まらない!
バイクエクササイズ×エンターテイメント

About

MASH CYCLE

⾃転⾞のペダルを強く踏み込む動作を“MASH” と表現。

※MASHとは「押しつぶす」「すりつぶす」という意味

エンターテイメントを融合した
五感と全身で感じるプログラム

  • マッシュクリテリウム
    • ・インストラクターのアテンドで
      楽しく街中を駆けめぐる
    • ・⼤迫⼒!巨⼤な曲⾯スクリーン
    • ・AR技術がもたらす臨場感とスピード感
  • マッシュビート
    • ・選曲とBPMはまさにDJリミックス
    • ・⾼揚感!⽴体⾳響と⾳圧
    • ・⿎動を揺らすビート感

MASH CYCLE は
通常の運動やトレーニングでは味わえない
臨場感や⾼揚感であなたの脳を刺激します。
脳内ではドーパミンが分泌されることによって
神経細胞を活性化させて、集中⼒を⾼めます。

運動生理学に基づいたプログラム内容で加速と減速が次々と繰り返し
身体感覚の向上と体脂肪燃焼を同時に行います。

HEART RATE MONITOR
心拍数モニター

ハートレイトモニターを装着。
わかりやすく簡単に自分の心拍数を管理でき
カラダと向き合って理想の運動と効果をもたらすことができます。

ハートレイトモニター イメージ

Program

MASH CRITERIUM マッシュクリテリウム

拡張現実 (AR)
実際にその場を走っているかのような臨場感

小型カメラをつけたロードバイクで撮影した映像に、
特殊撮影映像を組み合わせ、巨大な曲面スクリーンに投影。

マッシュクリテリウム コース

渋谷スクランブル交差点から出発し、
国立代々木競技場・明治神宮・原宿・表参道から
青山通りを通過し、宮益坂から渋谷スクランブル交差点へ
戻ってくるコースを迫力の映像で再現。

45分間のコースはまさに拡張現実。
普段ならなかなか体験できない爽快レースをお楽しみいただけます。

MASH BEAT マッシュビート

圧倒的な音響でビートとの一体感を味わう
オリジナルのサウンドライドプログラム

ビートに乗せてダイナミックにペダルを漕ぐ!
フィットネス⾳響学を学んだインストラクターが選曲し、
⾳量・⾳圧・周波数をシチュエーションに合わせて細かく設定。

MASH BEAT イメージ

音とペダルとの一体感や没入感を演出。
チーム全員で高揚感を体感しよう!!

もうひとつのバイクエクササイズ

バーチャル世界へトリップ
世界で人気のVRバイクエクササイズ

THE TRIP

「THE TRIP(ザ・トリップ)」とは、
深海や宇宙などありえない空想の世界へトリップできる、
仮想現実(VR)を使った世界で人気のバイクエクササイズ。

大迫力の巨大な曲面スクリーンとオリジナルサウンドシステム、
マルチピークのサイクリングワークを組み合わせることで、
プログラムへの没入感を演出。

まさにエンターテインメントとエクササイズを融合した、
ファンライドプログラムです。

MASH CYCLE マッシュサイクル

楽しさが止まらない!
バイクエクササイズ×エンターテイメントを
お楽しみください!

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さまざまな効果をもたらす
CYCLE FITNESS

誰にでも簡単にできる最⾼の有酸素運動
ダイエットや⼼肺機能・免疫機能の向上にも最適

  • 優れている有酸素運動

    疲れやすいな、集中力がたりないなと思ったらまずは保てるカラダ、持久力を上げることが大切。体内に摂取される酸素の最大量を増やすことで、持久力は向上します。
    さらに心肺機能や、免疫機能の向上にも役に立つことが多くの研究結果で報告されています。脂肪を燃焼することで知られている有酸素運動ですが、実はカラダの見えない部分までしっかりと効果を発揮します。

  • ダイエットは下半身から

    カラダ全体の筋肉の70%は下半身にあります。この下半身の筋肉を使ったペダリングによって全身脂肪を燃焼します!
    さらにリンパの流れも良くなり足のむくみや張りにも効果的です。足が太くなるのでは?とのご質問も多くありますが・・・競輪選手などのような発達した筋肉をつけるトレーニングではないので足が筋肉で太くなる心配もありません。むしろ脚やせには最適な運動なのです。