8:45〜9:45
簡単ストレッチ ⇒ 朝ヨガ
TOMOKO ⇒ 染野
10:00〜11:00
骨盤調整 ⇒ HOTリラックスヨガ
TOMOKO ⇒ 染野
11:15〜12:15
HOTピラティス ⇒ HOTボディーメイク
TOMOKO ⇒ maki
12:45〜13:30
JPOPダンス ⇒ BODYPUMP
田中 ⇒ SATOSHI
18:00〜19:00
HOTリラックスヨガ
SAOLI ⇒ TERU
15:00〜15:45
LESMILLS TONE ⇒ LESMILLS DANCE
masa ⇒ 唯華
16:15〜17:15
BODYCOMBAT ⇒ ZUMBA
masa ⇒ 唯華
12:45〜13:45 ⇒ 13:00〜13:45
BODYPUMP ⇒ LESMILLSDANCE45
SATOSHI ⇒ 唯華
14:15〜15:15
BODYCOMBAT ⇒ ZUMBA60
SATOSHI ⇒ 唯華
12:45〜13:30
JPOP ダンス ⇒ BODYPUMP
田中 ⇒ SATOSHI
19:00〜20:00
コアトレ&ストレッチ
Atsuko ⇒ 神谷
9:00〜10:00
朝ヨガ
megu ⇒ ちか
10:15〜11:15
HOTモーニングヨガ
megu
11:30〜12:30 ⇒ 11:45〜12:45
HOTベーシックヨガ ⇒ HOTスローフローヨガ
megu ⇒ ちか
14:30〜15:30
HOT骨盤ストレッチ ⇒ HOTストレッチヨガ
maki ⇒ 染野
15:50〜16:50
HOTボディメイク ⇒ HOTヨガ
maki ⇒ 染野
10:00〜10:45
BODYJAM45
花 ⇒ MAKANA
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。