溶岩が固まってできた
天然の溶岩石を床に敷き詰め、
溶岩石の上でホットヨガを行います。

溶岩石を温めることで
発生する大量の遠赤外線の効果により、
カラダの芯から温めることが出来ます。

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溶岩ホットヨガの
　　　　　うれしい効果
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▽美容
　美肌・むくみ改善・ダイエット

▽機能改善
　血流促進・代謝の向上・発汗促進・運動不足解消
　睡眠の質の向上・柔軟性の向上・肩こり腰痛改善

▽メンタルケア
　リフレッシュ・精神疲労の回復
　ストレス解消・自然治癒力の向上

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　こんな方におススメ！
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・リラックスしたい方
・冷え性、むくみ、肩こり、腰痛などでお悩みの方
・気分転換にリフレッシュしたい方
・猫背や巻き肩改善、姿勢美人を目指している方
・自律神経を整えたい方
・運動が続かない…苦手な方

入会・体験・見学をご希望の方は、
ご来館またはお電話にて
随時！ご予約を受付しております☆
お気軽にお問合せください！

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　 キッズダンスクラスも開講中！！
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今大人気の、『K-POP』を中心とした
ダンスの振り付けを覚えます☆

　●毎週月曜日に開催！
　●17:30～18:30　※受付17:15～
　●対象年齢：7歳～12歳

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　☎ : 0166-37-5088