13:30〜14:15
シェイプアップヨガ
ミカ
14:35〜15:20
リラックスヨガ
ミカ
9:30〜10:10
心身楽らく骨ナビエクササイズ
葛綿
10:30〜11:00
スマイルエアロ
葛綿
12:00〜12:40
寝ころび整体体操 ⇒ ベーシックヨガ
葛綿 ⇒ 山本
13:30〜14:15
シェイプアップヨガ
ミカ
14:35〜15:20
リラックスヨガ
ミカ
10:10〜11:00
らくらくヨガ
杉浦
11:20〜12:00
ZUMBA
杉浦
12:20〜13:05
週替わりレッスン
杉浦
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。