「初心者でも楽しめる」世界基準の内容に加えてJOYFITオリジナルプログラムを開発!

About ダヴィンチボードとは?

ダヴィンチボードとは、ヨガ・ピラティスの要素に体幹トレーニングを取り入れた、まったく新しい、最高のトレーニングプログラムです。

ボードとチューブを使うことで効率的に短時間で効果を発揮!

ボードに取り付けられたチューブを使って上下左右・360度、全方向に
あなたのかけたい負荷にあわせて、
カラダや各部位を動かすことができます。

チューブでの負荷なので、ウエイトも自由自在に変えることができ、
初心者にありがちな重いバーベルを持ち上げて手首を痛めたり、
スジを痛めることがありません。

ダヴィンチボードは、
リハビリにも活用されています

筋肉やスジ、腰や肩など、
カラダを傷めずに
トレーニングできます。

Benefit ダヴィンチボードの効果効能

ヨガ、ピラティス、ジムトレーニング、ストレッチ…ボディメイクに必要な運動をすべてカバー

「無理してないのに」かなり効く

「JOYFIT オリジナル・ダヴィンチボードプログラム」は、
あらゆるフィットネスの要素を体感できます。

たった1回の
プログラムで
ここまで網羅!

ダヴィンチボードは、上げる・押す・回す・ひねる…さまざまな動きに、柔軟に負荷をかけることで実現。

Lesson グループレッスンの有効性

楽しいのに、しっかりと効く。JOYFITのオリジナルメニューは、45分・少人数制のグループレッスン。

初心者でも安心、続けられる理由があります。

45minutes

45分間のゆっくり丁寧なプログラム 初心者の方、運動がニガテな方でもあわてずに、ゆっくり楽しめる内容です。
基本の動作から少しずつチャレンジできるように、たっぷりと余裕を持った充実の内容になっています。

Small group

少人数制のグループレッスン トレーナーが一人ひとりをしっかりフォローします。そのため、1回のプログラムは少人数制です。
個人のレベルに合わせ、それぞれの負荷と回数でエクササイズを楽しめます。無理せず、休んでも大丈夫!

Prices & Shops 料金と取り扱い店舗

ダヴィンチボード特別プログラム1レッスン45分・少人数制。しっかり効いて月額2,000円(税別)/1回1,000円(税別)

「JOYFIT オリジナル・ダヴィンチボードプログラム」のお申し込みは
こちらの店舗へお電話、または店舗まで直接お越しください。

全国250店舗以上 相互利用可能なJOYFIT あなたのフィットネスライフを

見学・体験から、納得して始められるから安心です。