11:15〜11:45
かんたんエアロ ⇒ 筋膜ポールストレッチ
川上 ⇒ 田村◆
12:00〜13:00
らんらんエアロ ⇒ 脂肪燃焼エアロ
川上 ⇒ 田村◆
14:45〜15:30
バレトン ⇒ セルフケア
MAYUMI ⇒ 中野
9:30〜10:30
セルフケア ⇒ 筋膜ポールストレッチ
奥村 ⇒ 田村◆
10:45〜11:45 ⇒ 10:45〜11:30
らくらくエアロ
奥村 ⇒ 田村◆
19:00〜20:00
ヨガリラックス ⇒ 筋膜ポールストレッチ
奥村 ⇒ 田村◆
20:15〜21:00
脂肪燃焼エアロ
奥村 ⇒ 田村◆
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。