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2017.09
2017.09.06
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よく聞いたことがあるかもしれませんが、人間の体の約60%は水分です。この水分は体内で大きく分けると3つの働きをしています。1つ目は溶解作用。体内の物質を水に溶かして生きていくために必要な化学…
最近、健康志向が高まり健康的な食事を気に掛ける人が増えてきています。そこで、よく耳にする・見かけるのは「野菜を食べましょう」という言葉です。もっと言えば、「野菜は1日に350g食べましょう」という言葉ではないでしょうか?…