10:15〜11:15
スタジオA　K－POP
MOYU

10:45〜11:45
スタジオA　オリジナルエアロ ⇒ 調整中
嶋守

15:15〜16:15
スタジオA　BODYPUMPHEAVY60 ⇒ BODYJAM60
陸王 ⇒ 千葉紘祐

16:45〜17:45
スタジオA　BODYATTACK60
陸王 ⇒ 千葉紘祐

10:45〜11:45
Ｊ+　FUNCHIIT ⇒ バーチャルBODYCOMBAT
陸王

10:10〜10:55 ⇒ 10:15〜11:00
スタジオA　BODYPUMP45 ⇒ LESMILLSDANCE45
佐藤大成 ⇒ 伊藤美波

11:30〜12:15
スタジオA　BODYATTACK45 ⇒ BODYJAM45
佐藤大成 ⇒ 伊藤美波

13:45〜14:30 ⇒ 13:45〜14:35
Ｊ+　RPM45　 ⇒ バーチャルRPM
佐藤大成

18:30〜19:30
ホットスタジオ　はじめてのアシュタンガヨガ ⇒ パワーヨガ
KUMI ⇒ Maki

13:20〜14:05
スタジオA　BODYCOMBAT45 ⇒ ファイドウ45
市川 ⇒ 橋本

20:45〜21:30 ⇒ 20:45〜21:35
Ｊ+　RPM45 ⇒ バーチャルRPM
佐藤大成

12:15〜13:00
Ｊ+　バーチャルBODYPUMP ⇒ RPM45

13:15〜14:15 ⇒ 13:50〜14:20
Ｊ+　バーチャルBODYBALANCE ⇒ バーチャルBODYPUMP

10:45〜11:45
Ｊ+　FUNC HIIT ⇒ バーチャルBODYCOMBAT
陸王

9:45〜10:30
ホットスタジオ　ベーシックヨガ
MIKA ⇒ MINAMI

15:00〜16:00
ホットスタジオ　アドバンスヨガ ⇒ 骨盤美調整ヨガ
MIKA ⇒ Nobuko

11:20〜12:20
スタジオB　骨盤リセットヨガ
Naomi