11:15〜12:00 ⇒ 10:00〜10:45
ストレッチポール
高島 ⇒ Syo-ko
12:30〜13:15
ボディバランス ⇒ ボールdeストレッチ
高島 ⇒ Syo-ko
18:30〜18:50
Nobity
遠山
10:30〜11:30
ホットモーニングヨガ
嶺 ⇒ 原田
20:30〜21:30
ボディパンプ
越智 ⇒ 戸舘
10:00〜10:45
かんたんリズムエアロ
金澤 ⇒ Syo-ko
11:15〜12:00
ストレッチポール ⇒ 筋膜リリース&コアトレ
高島 ⇒ 遠山
12:30〜13:15
ボディバランス ⇒ ボールdeストレッチ
高島 ⇒ Syo-ko
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。