11:15〜12:00
ストレッチポール ⇒ 筋膜リリース&コアトレ
高島 ⇒ 遠山
12:30〜13:15
ボディバランス ⇒ ボールdeストレッチ
高島 ⇒ Syo-ko
20:30〜21:30
ボディパンプ
越智 ⇒ 戸舘
12:30〜13:15
ボディバランス
大平 ⇒ 高島
11:15〜12:00
ストレッチポール ⇒ 筋膜リリース&コアトレ
高島 ⇒ 遠山
12:30〜13:15
ボディバランス ⇒ ボールdeストレッチ
高島 ⇒ Syo-ko
11:15〜12:00
ストレッチポール ⇒ 筋膜リリース&コアトレ
高島 ⇒ 遠山
12:30〜13:15
ボディバランス ⇒ ボールdeストレッチ
高島 ⇒ Syo-ko
10:00〜10:45
ホットヨガ ⇒ ストレッチ
高島 ⇒ 金澤
11:15〜12:00
ホットパワーヨガ ⇒ 筋膜リリース&コアトレ
高島 ⇒ 遠山
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。