11:15〜12:00
ストレッチポール ⇒ 筋膜リリース&コアトレ
高島 ⇒ 遠山
12:30〜13:15
ボディバランス
高島 ⇒ 大平
11:15〜12:15
ホットパワーヨガ ⇒ ホットコアトレ
高島 ⇒ 遠山
11:30〜12:15
ホット陰陽ヨガ ⇒ ホット姿勢改善ヨガ
高島 ⇒ 大平
11:00〜11:45
マットピラティス
高島
18:00〜19:00
コアトレーニング ⇒ アクティブヨガ
Syo-ko ⇒ 大嶋
11:15〜12:00
ストレッチポール ⇒ 筋膜リリース&ストレッチポール
高島 ⇒ 遠山
11:15〜12:15
ホットパワーヨガ ⇒ ホットコアトレ
高島 ⇒ 遠山
12:30〜13:15
ボディジャム
木種 ⇒ 新木
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。