12:10〜12:55
ボディバランス ⇒ 関節ほぐし
高島 ⇒ Syo-ko

11:05〜11:50
ストレッチポール ⇒ 筋膜リリース＆ストレッチポール
高島 ⇒ 遠山

11:00〜12:00
ホットパワーヨガ ⇒ ホットコアトレ
高島 ⇒ 遠山

10:00〜10:45
ホットヨガ ⇒ 姿勢改善ヨガ
高島 ⇒ 大平

11:20〜12:05
ホット陰陽ヨガ ⇒ ホットアグニヨガ
高島 ⇒ 中村

14:15〜14:45
筋膜リリース ⇒ やさしいヨガ
手稲スタッフ ⇒ 佐野

11:00〜12:00
マットピラティス
高島

10:00〜10:45
ストレッチポール
高島

12:10〜12:55
ボディバランス ⇒ 関節ほぐし
高島 ⇒ Syo-ko

11:00〜12:00
ホットパワーヨガ ⇒ ホットコアトレ
高島 ⇒ 遠山

18:05〜18:50
背中美人ヨガ ⇒ 関節ほぐし
中村 ⇒ Syo-ko

19:05〜19:50
アグニヨガ ⇒ ヨガ
中村 ⇒ Syo-ko