12:10〜13:05
ボディバランス ⇒ ボールdeストレッチ
大平 ⇒ Syo-ko
12:20〜13:05
ホット腰痛改善ヨガ ⇒ ホット美脚美尻ヨガ
中村 ⇒ 大平
12:10〜13:05
ボディバランス ⇒ ボールdeストレッチ
大平 ⇒ Syo-ko
9:45〜10:30
ホットやさしいヨガ ⇒ ホット筋膜リリース&ストレッチ
佐野 ⇒ 遠山
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。