美肌
まぐろとアボカドの生春巻き
材料(6本分)
- まぐろ200g
- わさび、醤油各適量
- アボカド1個
- ライスペーパー6枚
- レタス大6枚
- 万能ねぎ5本
- スイートチリソース適量
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STEP1
まぐろは角切りして、わさび醤油に漬ける。アボカドは皮、種を除いて薄切りにする。
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STEP2
ライスペーパーは霧吹きでぬらして戻す。1と万能ねぎ、レタスをのせて包む。
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STEP3
食べやすい大きさに切り、スイートチリソースをつけていただく。
美肌
まぐろは角切りして、わさび醤油に漬ける。アボカドは皮、種を除いて薄切りにする。
ライスペーパーは霧吹きでぬらして戻す。1と万能ねぎ、レタスをのせて包む。
食べやすい大きさに切り、スイートチリソースをつけていただく。
