8:45〜9:45
リリース&ストレッチ ⇒ リラックスヨガ
Masako ⇒ 美菜
10:00〜10:45
ヨガ ⇒ フローヨガ
Masako ⇒ 美菜
12:30〜13:30
骨盤から整えるヨガ(HOT) ⇒ 美ボディヨガ(HOT)
HIROE ⇒ 美菜
12:30〜13:30
ナチュラルフローヨガ(HOT) ⇒ フローヨガ(HOT)
HIROE ⇒ 美菜
21:00〜22:00
HIPHOP ⇒ 未定
HONDA ⇒ 未定
19:45〜20:45
ほぐしのストレッチポール(HOT) ⇒ ストレッチヨガ(HOT)
Mika ⇒ HIROE
13:15〜14:15
HOTサーキット(HOT) ⇒ フローヨガ(HOT)
yucco ⇒ 美菜
14:30〜15:30
HIPHOP ⇒ リトモス
yucco ⇒ 木村
13:30〜14:30
ボディコンバット ⇒ リトモス
舩橋彩香 ⇒ 木村
14:45〜15:45 ⇒ 14:45〜15:30
ボディアタック ⇒ エアロ初級(終了時刻変更)
舩橋彩香 ⇒ 木村
19:45〜20:45
ほぐしのストレッチポール(HOT)
Mika ⇒ 未定
11:00〜12:00
足ほぐし整体(HOT) ⇒ リラックスほぐしヨガ(HOT)
Mika ⇒ MIE
19:45〜20:45
ほぐしのストレッチポール(HOT)
Mika ⇒ 未定
11:00〜12:00
足ほぐし整体(HOT) ⇒ リラックスほぐしヨガ(HOT)
Mika ⇒ MIE
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。