10:00〜11:00
デトックスフローヨガ(HOT) ⇒ アシュタンガ入門(HOT)
HITOMI ⇒ チャーン
9:10〜9:55
ヨガ ⇒ 骨盤体操
佐藤玲子 ⇒ 高橋
10:10〜10:40
健康体操 ⇒ コリオスパイラル
佐藤玲子 ⇒ 高橋
11:00〜12:00
太極拳24式+楊式 ⇒ リリースヨガ
中島 ⇒ Masako
12:15〜13:15
太極剣32式揚式古代剣 ⇒ ヨガ
中島 ⇒ Masako
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。