13:45〜14:45
ベリーダンス ⇒ 気功(棒)
じゅり ⇒ 中島
9:45〜10:45 ⇒ 9:45〜10:30
全身調整ヨガ ⇒ 【時間変更】
沖田
9:00〜9:30
健康体操
佐藤玲子 ⇒ ROMI
9:45〜10:30
ヨガ
佐藤玲子 ⇒ ROMI
8:45〜9:45
リリース&ストレッチ ⇒ 太極拳24式
Masako ⇒ 中島
10:00〜10:45
ヨガ ⇒ 太極拳楊式
Masako ⇒ 中島
11:00〜12:00
太極拳24式+楊式 ⇒ フローヨガ
中島 ⇒ 美菜
12:15〜13:15
太極剣 ⇒ リトモス
中島 ⇒ 木村
8:45〜9:30
リラクゼーションヨガ ⇒ リラックスヨガ
沖田 ⇒ 美菜
9:45〜10:30
エアロ中級 ⇒ フローヨガ
沖田 ⇒ 美菜
8:45〜9:45
リリース&ストレッチ ⇒ リラックスヨガ
Masako ⇒ 美菜
10:00〜10:45
ヨガ ⇒ フローヨガ
Masako ⇒ 美菜
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。