14:15〜15:00
BODYPUMP 45 ⇒ エアロビクス
小玉 ⇒ 中島
10:00〜10:45
Dance Fit ⇒ ジャズダンス
める ⇒ RINGO
11:00〜12:00
リトモス ⇒ ZUMBA
める ⇒ 美紅
13:15〜14:00
LESMILLS CORE テック&30
鴛渕
14:15〜15:00
BODYCOMBAT45
鴛渕
13:15〜14:00
BODYATTACK 45 ⇒ ダイエットウォーキング
小玉 ⇒ 中島
13:30〜14:15
BODYATTACK 45
小玉 ⇒ 田中
14:15〜15:00
BODYPUMP 45
小玉 ⇒ 入澤
13:30〜14:30
ヨガ【HOT】 ⇒ アロマビューティーヨガ【HOT】
TSUKASA ⇒ 中島
14:45〜15:30
やさしいピラティス【HOT】
TSUKASA ⇒ 中島
15:45〜16:45
ポールストレッチ&ルーシーダットン ⇒ ポールストレッチ【HOT】
TSUKASA ⇒ 中島
11:45〜12:45
フローヨガ【HOT】
船岡 ⇒ mai
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。