13:30〜14:00
むくみ解消ストレッチ ⇒ リンパヨガ
Nao ⇒ MINAMI
14:15〜15:00
【HOT】肩すっきりヨガ
Nao ⇒ MINAMI
10:00〜10:30
BODYCONTROL ISOLATION ⇒ ストレッチエクササイズ
日野 ⇒ 福田
10:45〜11:45 ⇒ 10:45〜11:30
SALSATION🄬 ⇒ ジャズダンス
日野 ⇒ 福田
10:00〜10:45
BODY STEP45 ⇒ BODY BALANCE FX45
YUTAKA ⇒ 鈴木
11:05〜12:05 ⇒ 11:00〜12:00
BODY ATTACK ⇒ BODY COMBAT
YUTAKA ⇒ 鈴木
15:00〜16:00
BODY BALANCE
鈴木 ⇒ 関根
16:15〜17:00
【HOT】筋膜リリース
鈴木 ⇒ 中島
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。