【レッスン強度】
★：初級 ★★：中級 ★★★：上級
【3階スタジオ】
橙：ホットクラス36～38℃ 黄：ゆるホットクラス30～33℃
※レッスンプログラムはすべて予約制です。 ※レッスン開始30分前より予約が可能です。 ※３階にある端末にて整理券を発行し、インストラクターへお渡しください。 ※プログラムは急遽変更となる場合がございます。あらかじめ当店ホームページ、館内案内にてご確認ください。
※ホットスタジオオプション(税込1,100円)の登録が必要です。
【2階ピラティスルーム】
定員：4名
予約方法は別サイトからのご予約です。館内掲示をご確認ください。
※ピラティスリフォーマーオプション(税込3,300円)の登録が必要です。
- 初心者
- 強度UP
- NEW
- バイク
- 有料
JOYFIT24経堂05月スタジオプログラム
08:0009:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:0021:0022:0023:00月
①ホットスタジオ
09:30〜10:30朝ヨガ★kazu10:45〜11:45フローヨガ★★kazu12:15〜13:15全身ほぐし★EMI定員13:45〜14:451・3・5週 美しい骨盤★ 2・4週 リンパリフレッシュヨガ★MIE15:15〜16:15かんたんサーキット★★★MIE18:30〜19:15リラックスヨガ★坂東19:30〜20:30カラダ調整ヨガ★★坂東
13:45〜14:451・3・5週 美しい骨盤★ 2・4週 リンパリフレッシュヨガ★MIE15:15〜16:15かんたんサーキット★★★MIE18:30〜19:15リラックスヨガ★坂東19:30〜20:30カラダ調整ヨガ★★坂東②ピラティスルーム
10:30〜11:30ピラティスリフォーマー トータルボディメイク★YUKI定員4名[予約]12:00〜13:00ピラティスリフォーマー 魅せるバック＆アームズ★★YUKI定員4名[予約]
火
①ホットスタジオ
09:30〜10:30ハタヨガ★～★★ナカシマ トオル10:45〜11:45パワーヨガ★★～★★★ナカシマ トオル12:15〜13:15【第1・3・5】おやすみヨガ★【第2・4】SHiN-癒★YUKI15:45〜14:30アグニヨガ★★★YUKI19:30〜20:45ポール(30分)＆ヨガベーシック(45分) ★Shikano
②ピラティスルーム
水
①ホットスタジオ
09:30〜10:30朝ヨガ★Maliko10:45〜11:45シェイプアップヨガ ★★Maliko13:30〜14:30ホイールで体幹UPヨガ★★★Hana15:00〜15:45整えるヨガ★★Hana19:30〜21:00筋膜リリースボールヨガ★takako定員12名
15:00〜15:45整えるヨガ★★Hana19:30〜21:00筋膜リリースボールヨガ★takako定員12名②ピラティスルーム
18:00〜19:00ピラティスリフォーマー ウエストシェイプ★★★みと定員4名[予約]19:30〜20:30ピラティスリフォーマー 魅せるバック＆アームズ★★みと定員4名[予約]
木
①ホットスタジオ
10:00〜11:00チャクラヒーリングヨガ★★MIE11:30〜12:30腸活ヨガ★★MIE13:00〜14:00シェイプアップヨガ★★★YUKI14:30〜15:30ポールで骨盤ヨガ★★YUKI18:15〜19:15Core Functional Yoga★★★みと19:45〜20:45ホットピラティス★★★みと
11:30〜12:30腸活ヨガ★★MIE13:00〜14:00シェイプアップヨガ★★★YUKI14:30〜15:30ポールで骨盤ヨガ★★YUKI18:15〜19:15Core Functional Yoga★★★みと19:45〜20:45ホットピラティス★★★みと②ピラティスルーム
12:30〜13:30ピラティスリフォーマー ほぐす美肩★★Hana定員4名[予約]14:00〜15:00ピラティスリフォーマー トータルボディメイク★Hana定員4名[予約]
金
①ホットスタジオ
09:30〜10:30朝ヨガ★Kanako11:00〜12:00美bodyピラティス★★後藤 亜也12:15〜13:15顔ヨガ★後藤 亜也13:45〜14:45ホイールで遊ぶヨガ★★MIE15:15〜16:15SHiN-美★★★MIE19:00〜20:15ハタヨガ★～★★ナカシマ トオル
15:15〜16:15SHiN-美★★★MIE19:00〜20:15ハタヨガ★～★★ナカシマ トオル②ピラティスルーム
土
①ホットスタジオ
09:30〜10:30フローヨガ★★Kanako11:00〜12:00ベーシックヨガ★kanako12:30〜13:30全身巡らせ整えるヨガ★★EMI14:15〜15:15パワーヴィンヤサ★★itsuku15:45〜16:45体幹とバランスを鍛えるヨガ★★★itsuku
12:30〜13:30全身巡らせ整えるヨガ★★EMI14:15〜15:15パワーヴィンヤサ★★itsuku15:45〜16:45体幹とバランスを鍛えるヨガ★★★itsuku②ピラティスルーム
日
①ホットスタジオ
09:30〜10:30フレッチャーピラティス★★菊池 智子12:45〜13:45BODYBALANCE60★★★坂東
14:00〜14:45カラダ調整ヨガ★★坂東15:15〜16:30ポール&ヨガベーシック★☆Shikano16:45〜17:45ほぐす＆じっくりストレッチ★Shikano
14:00〜14:45カラダ調整ヨガ★★坂東15:15〜16:30ポール&ヨガベーシック★☆Shikano16:45〜17:45ほぐす＆じっくりストレッチ★Shikano②ピラティスルーム
11:00〜12:00ピラティスリフォーマー トータルボディメイク★みと定員4名[予約]
店舗からの
お知らせ
08:00
09:00
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月
①ホットスタジオ
09:30〜10:30朝ヨガ★kazu10:45〜11:45フローヨガ★★kazu12:15〜13:15全身ほぐし★EMI定員13:45〜14:451・3・5週 美しい骨盤★ 2・4週 リンパリフレッシュヨガ★MIE15:15〜16:15かんたんサーキット★★★MIE18:30〜19:15リラックスヨガ★坂東19:30〜20:30カラダ調整ヨガ★★坂東
13:45〜14:451・3・5週 美しい骨盤★ 2・4週 リンパリフレッシュヨガ★MIE15:15〜16:15かんたんサーキット★★★MIE18:30〜19:15リラックスヨガ★坂東19:30〜20:30カラダ調整ヨガ★★坂東②ピラティスルーム
10:30〜11:30ピラティスリフォーマー トータルボディメイク★YUKI定員4名[予約]12:00〜13:00ピラティスリフォーマー 魅せるバック＆アームズ★★YUKI定員4名[予約]
火
①ホットスタジオ
09:30〜10:30ハタヨガ★～★★ナカシマ トオル10:45〜11:45パワーヨガ★★～★★★ナカシマ トオル12:15〜13:15【第1・3・5】おやすみヨガ★【第2・4】SHiN-癒★YUKI15:45〜14:30アグニヨガ★★★YUKI19:30〜20:45ポール(30分)＆ヨガベーシック(45分) ★Shikano
②ピラティスルーム
水
①ホットスタジオ
09:30〜10:30朝ヨガ★Maliko10:45〜11:45シェイプアップヨガ ★★Maliko13:30〜14:30ホイールで体幹UPヨガ★★★Hana15:00〜15:45整えるヨガ★★Hana19:30〜21:00筋膜リリースボールヨガ★takako定員12名
15:00〜15:45整えるヨガ★★Hana19:30〜21:00筋膜リリースボールヨガ★takako定員12名②ピラティスルーム
18:00〜19:00ピラティスリフォーマー ウエストシェイプ★★★みと定員4名[予約]19:30〜20:30ピラティスリフォーマー 魅せるバック＆アームズ★★みと定員4名[予約]
木
①ホットスタジオ
10:00〜11:00チャクラヒーリングヨガ★★MIE11:30〜12:30腸活ヨガ★★MIE13:00〜14:00シェイプアップヨガ★★★YUKI14:30〜15:30ポールで骨盤ヨガ★★YUKI18:15〜19:15Core Functional Yoga★★★みと19:45〜20:45ホットピラティス★★★みと
11:30〜12:30腸活ヨガ★★MIE13:00〜14:00シェイプアップヨガ★★★YUKI14:30〜15:30ポールで骨盤ヨガ★★YUKI18:15〜19:15Core Functional Yoga★★★みと19:45〜20:45ホットピラティス★★★みと②ピラティスルーム
12:30〜13:30ピラティスリフォーマー ほぐす美肩★★Hana定員4名[予約]14:00〜15:00ピラティスリフォーマー トータルボディメイク★Hana定員4名[予約]
金
①ホットスタジオ
09:30〜10:30朝ヨガ★Kanako11:00〜12:00美bodyピラティス★★後藤 亜也12:15〜13:15顔ヨガ★後藤 亜也13:45〜14:45ホイールで遊ぶヨガ★★MIE15:15〜16:15SHiN-美★★★MIE19:00〜20:15ハタヨガ★～★★ナカシマ トオル
15:15〜16:15SHiN-美★★★MIE19:00〜20:15ハタヨガ★～★★ナカシマ トオル②ピラティスルーム
土
①ホットスタジオ
09:30〜10:30フローヨガ★★Kanako11:00〜12:00ベーシックヨガ★kanako12:30〜13:30全身巡らせ整えるヨガ★★EMI14:15〜15:15パワーヴィンヤサ★★itsuku15:45〜16:45体幹とバランスを鍛えるヨガ★★★itsuku
12:30〜13:30全身巡らせ整えるヨガ★★EMI14:15〜15:15パワーヴィンヤサ★★itsuku15:45〜16:45体幹とバランスを鍛えるヨガ★★★itsuku②ピラティスルーム
日
①ホットスタジオ
09:30〜10:30フレッチャーピラティス★★菊池 智子12:45〜13:45BODYBALANCE60★★★坂東14:00〜14:45カラダ調整ヨガ★★坂東15:15〜16:30ポール&ヨガベーシック★☆Shikano16:45〜17:45ほぐす＆じっくりストレッチ★Shikano
14:00〜14:45カラダ調整ヨガ★★坂東15:15〜16:30ポール&ヨガベーシック★☆Shikano16:45〜17:45ほぐす＆じっくりストレッチ★Shikano②ピラティスルーム
11:00〜12:00ピラティスリフォーマー トータルボディメイク★みと定員4名[予約]
店舗からの
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【レッスン強度】
★：初級 ★★：中級 ★★★：上級
【3階スタジオ】
橙：ホットクラス36～38℃ 黄：ゆるホットクラス30～33℃
※レッスンプログラムはすべて予約制です。 ※レッスン開始30分前より予約が可能です。 ※３階にある端末にて整理券を発行し、インストラクターへお渡しください。 ※プログラムは急遽変更となる場合がございます。あらかじめ当店ホームページ、館内案内にてご確認ください。
※ホットスタジオオプション(税込1,100円)の登録が必要です。
【2階ピラティスルーム】
定員：4名
予約方法は別サイトからのご予約です。館内掲示をご確認ください。
※ピラティスリフォーマーオプション(税込3,300円)の登録が必要です。
