【レッスン強度】
★：初級 ★★：中級 ★★★：上級
【スタジオ温度】
桃：ヒートクラス38～39℃ 橙：ホットクラス36～38℃ 黄：ゆるホットクラス30～33℃ (ヒーリングタイムはゆるホットクラスです)
※レッスンプログラムはすべて予約制です。 ※レッスン開始30分前より予約が可能です。 ※３階にある端末にて整理券を発行し、インストラクターへお渡しください。 ※プログラムは急遽変更となる場合がございます。あらかじめ当店ホームページ、館内案内、JOYFIT24経堂公式LINEにてご確認ください。
- 初心者
- 強度UP
- NEW
- バイク
- 有料
JOYFIT24経堂03月スタジオプログラム
08:0009:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:0021:0022:0023:00月
ホットスタジオ
09:30〜10:30朝ヨガ★kazu10:45〜11:45フローヨガ★★kazu18:30〜19:15リラックスヨガ★坂東19:30〜20:30カラダ調整ヨガ★★坂東12:15〜13:15全身ほぐし★EMI定員13:45〜14:45SHiN-美★★★MIE15:15〜16:15かんたんサーキット★★★MIE13:45〜14:45美しい骨盤★MIE
13:45〜14:45SHiN-美★★★MIE15:15〜16:15かんたんサーキット★★★MIE13:45〜14:45美しい骨盤★MIE火
ホットスタジオ
09:30〜10:30ハタヨガ★～★★ナカシマ トオル10:45〜11:45パワーヨガ★★～★★★ナカシマ トオル12:45〜13:30ダンスエクササイズ&ボディメイク★★★SINGO定員15名
19:30〜20:45ポール(30分)＆ヨガベーシック(45分) ★Shikano14:00〜15:00こむら返り対策ヨガ★★sayaka18:00〜19:00おやすみヨガ★YUKI15:30〜16:30腰痛改善ヨガ★★sayaka
19:30〜20:45ポール(30分)＆ヨガベーシック(45分) ★Shikano14:00〜15:00こむら返り対策ヨガ★★sayaka18:00〜19:00おやすみヨガ★YUKI15:30〜16:30腰痛改善ヨガ★★sayaka水
ホットスタジオ
09:30〜10:30朝ヨガ★Maliko10:45〜11:45シェイプアップヨガ ★★Maliko20:20〜21:05筋膜リリースボールヨガ 上半身 ★ takako定員12名19:25〜20:10筋膜リリースボールヨガ 下半身 ★takako定員12名13:30〜14:30整えるヨガ★★Hana15:00〜16:00基礎ピラティス★★Hana18:00〜19:00月礼拝フローヨガ★★みと
19:25〜20:10筋膜リリースボールヨガ 下半身 ★takako定員12名13:30〜14:30整えるヨガ★★Hana15:00〜16:00基礎ピラティス★★Hana18:00〜19:00月礼拝フローヨガ★★みと木
ホットスタジオ
10:00〜11:00デトックスバランスヨガ★★★MIE11:30〜12:30ホイールでenjoyヨガ★★Hana13:00〜14:00アグニヨガ★★★Hana14:30〜15:30SHiN-癒★YUKI18:15〜19:15Core Functional Yoga★★★みと19:45〜20:45ホットピラティス★★★みと
11:30〜12:30ホイールでenjoyヨガ★★Hana13:00〜14:00アグニヨガ★★★Hana14:30〜15:30SHiN-癒★YUKI18:15〜19:15Core Functional Yoga★★★みと19:45〜20:45ホットピラティス★★★みと金
ホットスタジオ
09:30〜10:30朝ヨガ★Kanako11:00〜12:00美bodyピラティス★★後藤 亜也12:15〜13:15顔ヨガ★後藤 亜也19:00〜20:15ハタヨガ★～★★ナカシマ トオル13:45〜14:45ホイールで遊ぶヨガ★★MIE17:45〜18:30シェイプアップヨガ★★YUKI
13:45〜14:45ホイールで遊ぶヨガ★★MIE17:45〜18:30シェイプアップヨガ★★YUKI土
ホットスタジオ
12:30〜13:45ボディコンディショニング ★★kazu14:15〜15:15パワーヴィンヤサ★★itsuku15:45〜16:45体幹とバランスを鍛えるヨガ★★★itsuku11:00〜12:00ベーシックヨガ★kanako09:30〜10:30フローヨガ★★Kanako
15:45〜16:45体幹とバランスを鍛えるヨガ★★★itsuku11:00〜12:00ベーシックヨガ★kanako09:30〜10:30フローヨガ★★Kanako日
ホットスタジオ
09:30〜10:30フレッチャーピラティス★★菊池 智子11:00〜12:15筋膜リリースフロー★★★Haruka12:45〜13:45BODYBALANCE60★★★坂東
15:15〜16:30ポール(15分)＆ヨガベーシック(60分) ★Shikano14:00〜14:45カラダ調整ヨガ★★坂東16:45〜17:45ストレッチヨガ ★Shikano
12:45〜13:45BODYBALANCE60★★★坂東15:15〜16:30ポール(15分)＆ヨガベーシック(60分) ★Shikano14:00〜14:45カラダ調整ヨガ★★坂東16:45〜17:45ストレッチヨガ ★Shikano店舗からの
お知らせ
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
月
ホットスタジオ
09:30〜10:30朝ヨガ★kazu10:45〜11:45フローヨガ★★kazu18:30〜19:15リラックスヨガ★坂東19:30〜20:30カラダ調整ヨガ★★坂東12:15〜13:15全身ほぐし★EMI定員13:45〜14:45SHiN-美★★★MIE15:15〜16:15かんたんサーキット★★★MIE13:45〜14:45美しい骨盤★MIE
13:45〜14:45SHiN-美★★★MIE15:15〜16:15かんたんサーキット★★★MIE13:45〜14:45美しい骨盤★MIE火
ホットスタジオ
09:30〜10:30ハタヨガ★～★★ナカシマ トオル10:45〜11:45パワーヨガ★★～★★★ナカシマ トオル12:45〜13:30ダンスエクササイズ&ボディメイク★★★SINGO定員15名19:30〜20:45ポール(30分)＆ヨガベーシック(45分) ★Shikano14:00〜15:00こむら返り対策ヨガ★★sayaka18:00〜19:00おやすみヨガ★YUKI15:30〜16:30腰痛改善ヨガ★★sayaka
19:30〜20:45ポール(30分)＆ヨガベーシック(45分) ★Shikano14:00〜15:00こむら返り対策ヨガ★★sayaka18:00〜19:00おやすみヨガ★YUKI15:30〜16:30腰痛改善ヨガ★★sayaka水
ホットスタジオ
09:30〜10:30朝ヨガ★Maliko10:45〜11:45シェイプアップヨガ ★★Maliko20:20〜21:05筋膜リリースボールヨガ 上半身 ★ takako定員12名19:25〜20:10筋膜リリースボールヨガ 下半身 ★takako定員12名13:30〜14:30整えるヨガ★★Hana15:00〜16:00基礎ピラティス★★Hana18:00〜19:00月礼拝フローヨガ★★みと
19:25〜20:10筋膜リリースボールヨガ 下半身 ★takako定員12名13:30〜14:30整えるヨガ★★Hana15:00〜16:00基礎ピラティス★★Hana18:00〜19:00月礼拝フローヨガ★★みと木
ホットスタジオ
10:00〜11:00デトックスバランスヨガ★★★MIE11:30〜12:30ホイールでenjoyヨガ★★Hana13:00〜14:00アグニヨガ★★★Hana14:30〜15:30SHiN-癒★YUKI18:15〜19:15Core Functional Yoga★★★みと19:45〜20:45ホットピラティス★★★みと
11:30〜12:30ホイールでenjoyヨガ★★Hana13:00〜14:00アグニヨガ★★★Hana14:30〜15:30SHiN-癒★YUKI18:15〜19:15Core Functional Yoga★★★みと19:45〜20:45ホットピラティス★★★みと金
ホットスタジオ
09:30〜10:30朝ヨガ★Kanako11:00〜12:00美bodyピラティス★★後藤 亜也12:15〜13:15顔ヨガ★後藤 亜也19:00〜20:15ハタヨガ★～★★ナカシマ トオル13:45〜14:45ホイールで遊ぶヨガ★★MIE17:45〜18:30シェイプアップヨガ★★YUKI
13:45〜14:45ホイールで遊ぶヨガ★★MIE17:45〜18:30シェイプアップヨガ★★YUKI土
ホットスタジオ
12:30〜13:45ボディコンディショニング ★★kazu14:15〜15:15パワーヴィンヤサ★★itsuku15:45〜16:45体幹とバランスを鍛えるヨガ★★★itsuku11:00〜12:00ベーシックヨガ★kanako09:30〜10:30フローヨガ★★Kanako
15:45〜16:45体幹とバランスを鍛えるヨガ★★★itsuku11:00〜12:00ベーシックヨガ★kanako09:30〜10:30フローヨガ★★Kanako日
ホットスタジオ
09:30〜10:30フレッチャーピラティス★★菊池 智子11:00〜12:15筋膜リリースフロー★★★Haruka12:45〜13:45BODYBALANCE60★★★坂東15:15〜16:30ポール(15分)＆ヨガベーシック(60分) ★Shikano14:00〜14:45カラダ調整ヨガ★★坂東16:45〜17:45ストレッチヨガ ★Shikano
12:45〜13:45BODYBALANCE60★★★坂東15:15〜16:30ポール(15分)＆ヨガベーシック(60分) ★Shikano14:00〜14:45カラダ調整ヨガ★★坂東16:45〜17:45ストレッチヨガ ★Shikano店舗からの
お知らせ
お知らせ
【レッスン強度】
★：初級 ★★：中級 ★★★：上級
【スタジオ温度】
桃：ヒートクラス38～39℃ 橙：ホットクラス36～38℃ 黄：ゆるホットクラス30～33℃ (ヒーリングタイムはゆるホットクラスです)
※レッスンプログラムはすべて予約制です。 ※レッスン開始30分前より予約が可能です。 ※３階にある端末にて整理券を発行し、インストラクターへお渡しください。 ※プログラムは急遽変更となる場合がございます。あらかじめ当店ホームページ、館内案内、JOYFIT24経堂公式LINEにてご確認ください。
