週替わり ⇒ アクティブステップ
週替わり ⇒ ハイインパクト
週替わり ⇒ ステップストロング
週替わり ⇒ ハイインパクト
11:00〜11:30 ⇒ 11:00〜11:30
カラダのメンテナンス ⇒ ストレッチポール
清古 ⇒ 吉田
11:45〜12:15 ⇒ 11:45〜12:15
ステップトレーニング ⇒ ハイインパクト
清古 ⇒ 吉田
週替わり ⇒ ステップトレーニング
週替わり ⇒ アクティブステップ
週替わり ⇒ ハイインパクト
週替わり ⇒ ステップストロング
11:00〜11:30 ⇒ 11:00〜11:30
バーベルシェイプ ⇒ ハイインパクト
清古 ⇒ 吉田
11:45〜12:15 ⇒ 11:45〜12:15
カラダのメンテナンス ⇒ ストレッチポール
清古 ⇒ 吉田
11:00〜11:30 ⇒ 11:00〜11:30
カラダのメンテナンス ⇒ ボデイバランス30
清古 ⇒ VR
11:45〜12:15 ⇒ 11:45〜12:15
ステップトレーニング ⇒ ボディパンプ30
清古 ⇒ VR
20:00〜20:30
週替わり
20:00〜20:30
週替わり
週替わり ⇒ ボディアタック30
週替わり ⇒ ハイインパクト
11:00〜11:30 ⇒ 11:00〜11:30
バーベルシェイプ ⇒ ステップストロング
清古 ⇒ 吉田
11:45〜12:15 ⇒ 11:45〜12:15
カラダのメンテナンス ⇒ ストレッチポール
清古 ⇒ 吉田
週替わり ⇒ アクティブステップ
週替わり ⇒ ハイインパクト
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。