13:15〜14:15
【Aスタジオ】　ボディパンプ ⇒ UBOUND
Asumi ⇒ 岡嶋　※hacomono予約は7/18　9:00～開始です。

9:30〜10:00
【Bスタジオ】　ストレッチポール ⇒ 同じ
山根 ⇒ 近藤

10:15〜11:00
【Aスタジオ】　かんたんエアロ ⇒ フローフィットネス
山根 ⇒ AYA

11:15〜12:00
【Bスタジオ】　バランスコーディネーション ⇒ ルーシーダットン
山根 ⇒ AYA

11:00〜11:45
【Bスタジオ】　LES MILLS CORE　テック＆30 ⇒ ストレッチポール
Kaoru ⇒ 山家

21:15〜22:15
【Aスタジオ】ボディコンバット ⇒ ボディパンプ
山田 ⇒ 玉井　千裕

20:45〜21:30
【Aスタジオ】　ボディコンバット45 ⇒ 同じ
山田 ⇒ 大屋

10:00〜10:45
【Bスタジオ】　ボディバランス45 ⇒ 同じ
Kaoru ⇒ AYA

11:00〜11:45
【Aスタジオ】ZUMBA ⇒ 同じ
Kaoru ⇒ 佐藤　有加

20:00〜21:00
【Aスタジオ】　ボディステップ ⇒ リトモス
Kaoru ⇒ Chiharu　

21:15〜21:45
【Aスタジオ】　LES MILLS CORE
Kaoru

14:30〜15:30
【Aスタジオ】　ボディアタック ⇒ 同じ
嶋村 ⇒ 岡嶋

13:15〜14:15 ⇒ 13:15〜14:00
【Aスタジオ】　ジャズダンス ⇒ オリジナルエアロ
KAORI ⇒ YUKI

19:15〜20:00
【Bスタジオ】ボディバランス45 ⇒ 同じ
玉井　明美 ⇒ AYA

13:00〜0:00
【Bスタジオ】太極拳
藤井

14:00〜14:45
【Aスタジオ】　リトモス ⇒ Reejam
セリナ ⇒ 佐藤　有加

19:30〜20:30
【Aスタジオ】　ボディアタック ⇒ フリースタイルダンス
Asumi ⇒ Chiharu　※hacomono予約はいりません。

13:15〜14:15
【Aスタジオ】　ボディパンプ ⇒ ボディコンバット
Asumi ⇒ 山田

10:00〜10:45
【Bスタジオ】　コンビネーションステップ ⇒ 楽しくステップ
玉木 ⇒ Kaoru

11:15〜12:00
【Aスタジオ】　ボディパンプ45 ⇒ UBOUND
大屋 ⇒ 岡嶋

12:15〜12:45
【Aスタジオ】　ボディコンバット30 ⇒ ボディアタック30
大屋 ⇒ 岡嶋