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美肌
抗酸化作用が高いとして注目されているサーモンと、ブロッコリースプラウト。ヨーグルトや、食べる美容液ともいわれるアボカドを組み合わせた最強タッグの美肌サンドイッチです！
ヨーグルトは水切りして半量にし、アボカドは皮、種をのぞき薄切りしたらＡをまぶす。
食パンに水切りヨーグルトをぬり、粗挽き胡椒をふったらアボカド、スモークサーモンを並べる。
ブロッコリースプラウトをたっぷりのせて水切りヨーグルトをぬったパンで挟む。ラップで包み、落ち着いたらラップごと半分にカットする。
