15:15〜16:00
機能改善エクササイズ★~★★
WATARU
14:15〜15:15
ボディバランス60 ⇒ シェイプアップヨガ ★★ 常温
坂東 ⇒ Mariko
15:30〜16:15
からだ調整ヨガ ⇒ リラックスヨガ ★ ゆるホット
坂東 ⇒ Mariko
筋膜リリースヨガ(ポール)
Shikano
14:10〜15:10
ヨガベーシック ⇒ ピラティス★ 常温
Shikano ⇒ 後藤 亜也
15:20〜16:05
筋膜リリース(ポール) ⇒ ストレッチ(ポール)★ ゆるホット
Shikano ⇒ 後藤 亜也
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。