10:10〜11:10
セルフケアヨガ ⇒ sintex🄬背骨調律エクササイズ
AKI ⇒ 髙橋裕貴子

19:30〜20:15 ⇒ 19:30〜20:30
ZUMBA ⇒ ZUMBA(クリスマス仮装可)
眞崎貴晃 ⇒ 眞崎貴晃

20:30〜21:30 ⇒ 20:30〜21:00
SALSATION ⇒ パンチングハイ
眞崎 貴晃 ⇒ 眞崎 貴晃

18:45〜19:15
LESMILLS　TONE
山本雄太郎

19:35〜20:20 ⇒ 19:00〜20:00
ボディコンバット ⇒ ボディコンバットNO.１０１（新曲）
山本雄太郎

20:40〜21:10 ⇒ 20:15〜20:45
LESMILLS CORE ⇒ LESMILLS CORE NO.56（新曲）
山本雄太郎

11:50〜12:35
メガダンス ⇒ sintex🄬背骨調律エクササイズ
東野祐美子 ⇒ 髙橋裕貴子

12:50〜13:50
リトモス ⇒ エアロビクス
東野祐美子 ⇒ 髙橋裕貴子

14:45〜15:45
ハワイフラ
増田路子

12:00〜12:30 ⇒ 12:05〜13:20
ボディコンバット ⇒ 【スペシャルイベント】コラボダンスフィットネス
川原 崇之 ⇒ 井上寛司・YOSHI

12:45〜13:15 ⇒ 12:05〜13:20
ボディパンプ ⇒ 【スペシャルイベント】コラボダンスフィットネス
よこたろう ⇒ 井上寛司・YOSHI

13:35〜14:20
UBOUND
よこたろう

14:40〜15:40 ⇒ 13:40〜14:40
ハタヨガフロー
サカモト チエミ

10:10〜11:10 ⇒ 10:00〜10:45
セルフケアヨガ ⇒ 【スペシャルイベント】J-POPダンスエクササイズ
AKI ⇒ YOSHI

11:30〜12:30 ⇒ 11:00〜11:45
バイラバイラ ⇒ 【スペシャルイベント】ロックダンスレッスン
木村 宏美 ⇒ YOSHI

12:00〜12:45
ラテンエアロ
新銀 幸子

12:50〜13:35 ⇒ 13:00〜13:45
ボディコンバット
新銀 幸子

13:55〜14:40 ⇒ 14:00〜14:45
ZUMBA ⇒ ボディアタック
新銀 幸子 ⇒ 岸本 愛

10:00〜10:45 ⇒ 10:00〜12:00
エアロビクス ⇒ 【スペシャルイベント】太陽礼拝108回
井上 寛司 ⇒ 菊池 絵里奈/咲乃/天童 幸花

11:00〜11:45 ⇒ 10:00〜12:00
ZUMBA ⇒ 【スペシャルイベント】太陽礼拝108回
井上 寛司 ⇒ 菊池 絵里奈/咲乃/天童 幸花

12:00〜12:30 ⇒ 10:00〜12:00
LESMILLS　CORE ⇒ 【スペシャルイベント】太陽礼拝108回
咲乃 ⇒ 菊池 絵里奈/咲乃/天童 幸花

12:50〜13:35 ⇒ 12:30〜13:30
ファンクショナルローラーピラティス ⇒ 【スペシャルイベント】UBOUND
岡田 宣子 ⇒ 阿部 幸香/照井 啓路/よこたろう

13:55〜14:55
コンディショニングヨガ
岡田 宣子