10:00〜10:45
やさしいエアロ ⇒ 背骨コンディショニング
RIKA ⇒ Ami
11:00〜11:30
かんたん背泳ぎ
後村 ⇒ 篠崎
11:30〜12:00
かんたん平泳ぎ
後村 ⇒ 篠崎
12:05〜12:35
かんたんクロール
後村 ⇒ 篠崎
12:35〜13:05
フィンスイム
後村 ⇒ 篠崎
11:00〜11:45
BODYBALANCE ⇒ ストレッッッチ
RIKA ⇒ 石山
19:00〜20:00
かんたん2種目
房川 ⇒ 高橋
20:10〜20:40
ゆっくり平泳ぎ
房川 ⇒ 高橋
10:00〜10:45
ピラティス ⇒ 筋膜リリース
マユミ ⇒ yasu
11:00〜11:45
バレトン ⇒ BODYATTACK
マユミ ⇒ yasu
17:00〜17:45
BODYSTEP
野田 ⇒ 佐藤
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。