14:30〜15:30
K-POP DANCE
傘
9:00〜9:45
骨盤まくら体操
小林
16:15〜17:15
ボディパンプ ⇒ ♬ボディパンプ 新曲発表会♬
金澤 ⇒ 金澤&田辺
19:00〜19:45 ⇒ 19:00〜20:00
ボディコンバット 45 ⇒ ♬ボディコンバット 新曲発表会♬
高沢 ⇒ 柴山&金澤&高沢
19:00〜19:45
ボディバランス 45
金澤
20:00〜20:45 ⇒ 20:15〜20:45
ボディパンプ 45 ⇒ ボディパンプ 30
金澤
12:30〜13:15
美尻トレーニング ⇒ ストレッチポール
斎藤(千) ⇒ 高沢
20:15〜21:00
ボディパンプ 45 ⇒ LES MILLS DANCE
金澤 ⇒ 内藤
14:30〜15:30
K-POP DANCE
傘
12:50〜13:35
RITMOS
林 ⇒ 濁川
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。