11:00〜12:00
♬新曲発表会♬ MEGADANZ
内藤&斎藤&鷲澤
12:30〜13:15
♬新曲発表会♬ LES MILLS CORE
遠藤&田辺
19:00〜20:00
♬新曲発表会♬ BODYATTACK
高沢&鴨井
13:00〜14:00
フラダンス
平田
12:30〜13:15 ⇒ 12:30〜13:00
美尻トレーニング ⇒ ポルドブラ
斎藤(千) ⇒ 佐野
9:30〜10:15
ベーシックエアロ
林 ⇒ 佐野
12:50〜13:35
RITMOS
林 ⇒ 濁川
15:00〜16:00
♬新曲発表会♬ BODYBALANCE
内藤&金澤
18:00〜18:45
♬新曲発表会♬ LES MILLS DANCE
内藤&内田&丸山
8:45〜9:45
あさゆる太極拳
風間
9:15〜9:45
スタートステップ
柴山 ⇒ 沼
12:00〜13:00
ZUMBA ⇒ BODYJAM
清水 ⇒ 内藤
20:00〜21:00
ZUMBA ⇒ MEGADANZ
清水 ⇒ 内藤
12:45〜13:35 ⇒ 12:45〜13:30
POPピラティス ⇒ ストレッチポール
Natsuki ⇒ 堀川
12:50〜13:50
ゆったりフローヨガ
Megumi
14:30〜15:15
BODYPUMP 45
田辺
9:15〜9:45
ウエストシェイプ
田辺 ⇒ 沼
12:00〜12:45
LES MILLS CORE
田辺
11:00〜11:30
骨盤DEシェイプ
小林
14:15〜14:45
BODYPUMP 30
田辺
20:00〜20:45
LES MILLS CORE
田辺
13:15〜14:00
MEGADANZ
斎藤(千) ⇒ 鷲澤
18:00〜18:45
LES MILLS CORE
田辺
9:00〜9:45
骨盤まくら体操
小林
18:15〜18:45
BODYPUMP 30
田辺
11:45〜12:35 ⇒ 11:45〜12:30
POPピラティス ⇒ ストレッチポール
Natsuki ⇒ 堀川
16:15〜17:15
♬新曲発表会♬ BODYPUMP
金澤
14:30〜15:15
BODYPUMP 45
田辺
9:15〜9:45
ウエストシェイプ
田辺 ⇒ 沼
12:00〜12:45
LES MILLS CORE
田辺
19:15〜20:15
♬新曲発表会♬ BODYCOMBAT
柴山&金澤&高沢
19:15〜20:00
BODYBALANCE 45
金澤
20:15〜21:00 ⇒ 20:30〜21:00
BODYPUMP 45 ⇒ BODYPUMP 30
金澤
18:15〜18:45
BODYATTACK 30
鴨井
18:15〜18:45
体幹トレーニング
沼
19:00〜19:45
スパイスエアロ
沼
18:55〜19:55
パワーヨガ
福岡
20:00〜20:45
BODYCOMBAT 45
金澤
21:00〜22:00
BODYJAM
内藤
14:15〜14:45
BODYPUMP 30
田辺
20:00〜20:45
LES MILLS CORE
田辺
14:30〜15:30
K-POP DANCE
傘
18:00〜18:45
LES MILLS CORE
田辺
18:15〜18:45
BODYPUMP 30
田辺
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。