12:50〜13:35
RITMOS
林 ⇒ 未定

14:00〜15:00
はじめて太極拳
風間

9:15〜9:45
ウエストシェイプ
田辺 ⇒ 堀川

12:00〜12:45
LES MILLS CORE ﾃｯｸ･30 ⇒ ストレッチポール
田辺 ⇒ 金澤

14:15〜14:45
ボディパンプ 30
田辺 ⇒ 金澤

11:50〜12:20
ウエストシェイプ
斉藤(あ)

18:30〜19:00
ウエストシェイプ
斉藤(あ)

10:15〜11:00
ベーシックエアロ ⇒ ★クリスマスイベント★ ベーシックエアロ
堀川 ⇒ 林＆堀川

19:15〜20:00
スパイスエアロ ⇒ ★クリスマスイベント★ スパイスエアロ
柴山 ⇒ 柴山＆沼

9:30〜10:15
ベーシックエアロ
柴山 ⇒ 林

10:30〜11:30 ⇒ 10:30〜11:15
ヨガ ⇒ ストレッチポール
Minami ⇒ 堀川

10:40〜11:25
ボディコンバット 45
柴山 ⇒ 高沢

20:15〜21:15
ボディジャム ⇒ ★クリスマスイベント★ ボディジャム
週替り ⇒ 内藤＆内田＆丸山

19:00〜20:00
ボディアタック ⇒ ★クリスマスイベント★ ボディアタック
高沢 ⇒ 高沢＆鴨井

19:00〜19:45
ボディコンバット 45 ⇒ ★クリスマスイベント★ ボディコンバット 45
高沢 ⇒ 高沢＆田辺

13:30〜14:30
ボディバランス ⇒ ★クリスマスイベント★ ボディバランス
金澤 ⇒ 金澤＆斉藤＆橘

20:15〜21:00
ボディパンプ 45 ⇒ ★クリスマスイベント★ ボディパンプ 45
金澤 ⇒ 金澤＆田辺＆柴山

11:45〜12:30
スパイスエアロ
堀川 ⇒ 沼

通常レッスンを全て変更して、下記の『年末年始特別プログラム』とさせていただきます。

10:30〜11:30
ヨガ
yocchi

11:45〜12:30
LES MILLS CORE ﾃｯｸ･30
遠藤

12:45〜13:30
ブレイクレティクス
遠藤

13:45〜14:45
MEGADANZ
内藤

15:00〜16:00
ボディジャム
内藤

通常レッスンを全て変更して、下記の『年末年始特別プログラム』とさせていただきます。

10:30〜11:00
ポルドブラ
佐野

11:15〜12:00
ベーシックエアロ
佐野

12:15〜13:00
ボディアタック 45
鴨井

13:15〜14:00
ボディコンバット 45
高沢

14:15〜15:00
ZUMBA
内田

15:15〜16:00
シバム ～Last Dance Party～
内田＆丸山＆鴨井

通常レッスンを全て変更して、下記の『年末年始特別プログラム』とさせていただきます。

10:30〜11:00
ストレッチセラピー
濁川

11:15〜12:00
RITMOS
濁川

12:15〜13:15
MEGADANZ
内藤

13:30〜14:30
ボディジャム
内藤

通常レッスンを全て変更して、下記の『年末年始特別プログラム』とさせていただきます。※スタジオレッスンは休講となります。マシンジムは通常通りご利用頂けます。

通常レッスンを全て変更して、下記の『年末年始特別プログラム』とさせていただきます。

10:30〜11:30
ヨガ
福岡

11:45〜12:30
エンジョイエアロ
柴山

12:45〜13:30
ボディコンバット 45
柴山

13:45〜14:30
LES MILLS DANCE
内藤

14:45〜15:45
ボディジャム
内藤

通常レッスンを全て変更して、下記の『年末年始特別プログラム』とさせていただきます。

10:30〜11:30
ボディバランス
内藤

11:45〜12:45
♬新曲発表会♬ MEGADANZ
内藤＆斎藤(千)

13:00〜13:45
ボディパンプ 45
金澤

14:00〜14:45
ボディコンバット 45
金澤

15:00〜16:00
ZUMBA
内田