9:00〜9:45
筋肉ほぐし&ととのえヨガ ⇒ 青竹ビクス&かんたん筋トレ
山口里美 ⇒ 今井
18:45〜19:45
BODYBALANCE60 ⇒ BODYSTEP60
山口里美 ⇒ 飯島
9:00〜9:45
朝ヨガ
近野 ⇒ 丸山
19:30〜20:15
KPOPダンス ⇒ ダンス基礎
ASAMI ⇒ えりこ
20:30〜21:15
ZUMBA
ASAMI ⇒ えりこ
9:00〜9:45
ピラティス骨盤ストレッチ ⇒ 筋肉ほぐし&ととのえヨガ
丸山 ⇒ 山口里美
11:00〜11:45
青竹ビクス&かんたん筋トレ ⇒ ボディバランス45
今井 ⇒ 山口
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。