NEWリリースのお知らせ
6月より【LESMILLS PILATES】スタート！

LESMILLS PILATESとは、、、

夢中になれる音楽と振り付け、そして科学的に裏付けられた最新のピラティスエクササイズ。
現代的な呼吸法とゆっくりシンプルな動きで、腹部、臀部、背部、股関節まわりを鍛え、
正確なテクニックと コントロールが身につきます。

正しい姿勢、引き締まったを手に入れたい方はぜひご参加ください！

実施日
毎週火曜日　10:15-11:00　HOTスタジオ　定員20名　担当:佐藤
毎週木曜日　19:15-20:00　HOTスタジオ　定員20名　担当:設楽
毎週土曜日 9:55-10:40　　Aスタジオ　 定員45名　担当:設楽