9:30〜10:30
朝活目覚めのピラティス★★(メインスタジオ) ⇒ アロマリラックスヨガ★★(メインスタジオ)
Lisa ⇒ EMI
9:30〜10:30
腸活ヨガ★(メインスタジオ) ⇒ 背骨やわらかヨガ★
MIE ⇒ Yuriko
9:45〜10:30
OXIGENO®45★★★(暗闇スタジオ) ⇒ BODY BALANCE★★★
KANA ⇒ みと
11:00〜12:00
CORE MAT PILATES Ⅰ★★★(メインスタジオ) ⇒ ストレッチピラティス★★
KANA ⇒ みと
12:30〜13:30
美活性背中ヨガ★★★(メインスタジオ) ⇒ ホットピラティス★★★
KANA ⇒ みと
14:00〜14:45
メディテーションフロー★★(メインスタジオ)
KANA ⇒ Yuriko
9:30〜10:30
腸活ヨガ★(メインスタジオ) ⇒ 背骨やわらかヨガ★
MIE ⇒ Yuriko
18:00〜19:00
Core Functional Yoga★★★(メインスタジオ) ⇒ アグニヨガ★★★
みと ⇒ Hana
19:45〜20:30
ダイエットに最適!暗闇HIIT★★★(暗闇スタジオ) ⇒ ホイールでenjoyヨガ★★
みと ⇒ Hana
12:45〜13:30
ホイールで遊ぶヨガ★★(暗闇スタジオ) ⇒ ホイールストレッチヨガ★
Yuriko ⇒ YUKI
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。