フリーウェイトエリア　ビギナーエリア

初心者の方や女性の方にも優しいエリア！
使いやすいマシンをご用意しております！
2025年4月10日マシン増加しました。

フリーウェイトエリア　ビギナーエリア

ダンベルエリア

1～50kgまでご用意しております！

スミスマシン

幅広い負荷の調整が可能！
初心者の方から上級者の方までご利用いただけます！

パワーラック

セーフティバーが取り付けられている為、
安全にトレーニングができます！

ケーブルマシン

トレーニングのバリエーションを豊富にするだけでなく、
安全性にも優れているマシンです！

ベンチプレス

上半身を鍛えるには最強のトレーニングマシン！

シーテッドロー

背中全体の筋肉をバランスよく鍛えることができるマシン！

ハックスクワット

脚を鍛えて代謝UPできるマシン！

インクラインベンチプレス

胸の上部を鍛えるマシン！

45度レッグプレス

力強い下半身をつくることができるマシン！

グルートドライブ

ヒップアップ効果のあるマシンです！

ランニングマシン

TVを見ながらトレーニングができます！
待ち時間もなくご利用いただけます！

エアロバイク

TVを見ながらトレーニングができます！
待ち時間もなくご利用いただけます！

アセントトレーナー

大人気のアセントマシン！
全身運動をすることができます！

ステップマシン

大腿四頭筋に効果的な負荷をかけられます！
体質改善や代謝UPに効果的です。

イージーツイスター

体幹と腕や脚を鍛えれるマシン！
画面のお手本通りに動くだけなので簡単にトレーニングできます。

ローワーバック

腰を鍛えることができます！

ペクトラル

胸全体を鍛えることができます！
バストアップや暑い胸板にしたい方におすすめ！

チェストプレス

二の腕と胸を一緒に鍛えることができます！

ラットマシン

背中の上部を鍛えたい方におすすめ！

ショルダープレス

肩を鍛えることができます！

ロータリートルソ

くびれを作りたい方におすすめ！
女性に大人気のマシンです☆

アブドミナル

腹筋を鍛えることができます！

レッグプレス

下半身をシェイプアップしたい方におすすめ！

グルート

お尻を鍛えることができ、ヒップアップ効果のあるマシンです！

レッグエクステンション

太ももの表側を鍛えることができます！

レッグカール

太ももの裏側を鍛えることができます！

アダクター

内ももをスッキリさせたい方におすすめ！

アブダクター

外ももからお尻にかけて鍛えることができるので、
ヒップアップさせたい方におすすめ！
女性に大人気のマシンです☆

アブコースター

お腹を引き締めたい方におすすめ！

スタジオ

地域最大級のスタジオ！！
週70本以上のレッスンを行っています！

ストレッチエリア

TVにストレッチの映像が流れているので参考にしていただけます。
備品もご自由にご利用ください！

マッサージチェア（3台）

トレーニングや仕事などの疲れをリフレッシュ！

男女別ロッカー

鍵付きロッカーをご用意しております！

パウダールーム

ドライヤー付きのパウダールームになります！

個別シャワールーム

シャンプーリンス・ボディソープ完備しております！
ご自由にお使いください。