今月のスケジュール

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  • 強度UP
  • NEW
  • バイク
  • 有料
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
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18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
月
ホットスタジオ
09:30〜10:30やさしいデトックスヨガ★★MAI定員20名11:00〜12:00リフレッシュヨガCHIHIRO定員20名13:00〜14:00アロマヨガ ★★SATOMI定員20名18:30〜19:30フローヨガ ★★ASAMI定員20名20:15〜21:15夜のベーシックヨガ　★★SHIGEMI定員20名
ピラティススタジオ
10:00〜10:45ボディメイクピラティスETSUKO定員3名[予約]18:15〜19:15筋美力UP＆リリースTAEKO定員3名[予約]19:45〜20:45姿勢改善ピラティスMAI定員3名[予約]
火
ホットスタジオ
09:30〜10:30目覚めのヨガ★★HIROKO定員20名11:00〜12:00やさしいパワーヨガ ★★★HIROKO定員20名13:00〜14:00呼吸を深め心身を整えるヨガ★★CHIARI定員19:00〜20:00アライメントヨガ　★★ASAMI定員20名20:30〜21:30骨盤調整ヨガ★CHIHIRO定員20名
ピラティススタジオ
11:50〜12:50筋美力UP＆リリースTAEKO定員3名[予約]
水
ホットスタジオ
09:30〜10:30タイ古来の自己整体法　ルーシーダットン★AZUSA定員20名11:00〜12:00デトックスフローヨガ★★AZUSA定員20名13:00〜14:00お腹引き締めヨガ★★～★★★MIKI定員20名18:45〜19:45代謝を上げるボディメイクヨガ★★MIKI定員20名20:15〜21:15夜のリラックスヨガ★KUDO定員20名
ピラティススタジオ
09:45〜10:45ベーシックピラティスRURI定員3名[予約]
木
ホットスタジオ
09:30〜10:30心を開くヨガ★★HINAKO定員20名11:00〜12:00デトックスヨガ★★CHIHIRO定員20名14:30〜15:30ととのえヨガ★MIKI定員12名19:00〜20:00ヨガベーシック★★FUMIKA定員20名20:30〜21:30おやすみ前のアロマヨガ★HIRO定員20名
ピラティススタジオ
11:00〜12:00ボディメイクベーシックMAKO定員3名[予約]12:15〜13:15美尻ピラティスMAKO定員3名[予約]19:15〜20:15ボディメイクピラティスETSUKO定員3名[予約]
金
ホットスタジオ
ピラティススタジオ
土
ホットスタジオ
09:30〜10:30モーニングヨガ ★★HIROKO定員20名11:00〜12:00ヨガアドバンス★★～★★★MITSUE定員20名12:30〜13:30筋膜リリース★★MITSUE定員20名14:00〜15:00デトックスヨガ★★SEIRA定員20名16:00〜17:00キャンドルヒーリングヨガ★～★★CHIARI定員
ピラティススタジオ
09:45〜10:45インナーマッスル体幹ピラティス★TAEKO14:45〜15:45ボディメイクピラティスKARIN16:00〜20:15ベーシックピラティスKARIN
日
ホットスタジオ
08:00〜09:00モーニングヨガ★★HITOMI定員09:30〜10:30肩こり改善ヨガ★★KAORI定員20名11:00〜12:00アロマリフレッシュヨガ★★KUDO定員20名12:30〜13:30肩ゆるめるリラックスヨガ★KUDO定員20名14:30〜15:30アロマリラックスヨガ★MIKI定員20名16:00〜17:00体幹ヨガ ★★FUKUKO定員20名
ピラティススタジオ
12:45〜13:45インナーマッスル体幹ピラティス★★TAEKO17:00〜18:00トータルボディメイクMAI
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