11:00〜11:30 ⇒ 11:00〜11:30
かんたんリズム体操 ⇒ バーチャルコンバット30
松本

11:45〜12:15 ⇒ 11:45〜12:15
美尻・美脚トレーニング ⇒ バーチャルダンス30
松本

8:30〜22:00 ⇒ 9:00〜22:00
水曜日プログラム ⇒ 木曜日プログラム
メンテナンス日変更の為

9:00〜22:00 ⇒ 8:30〜22:00
木曜日プログラム ⇒ 水曜日プログラム
メンテナンス日変更の為

10:30〜10:45
ラジオ体操

11:00〜11:45 ⇒ 11:00〜11:45
ストレッチポール ⇒ バーチャルバランス45
充恵

14:30〜15:00 ⇒ 14:30〜15:00
ﾗｼﾞｵ体操＆ピラティス ⇒ バーチャルコンバット45
充恵

14:30〜15:00 ⇒ 14:30〜15:00
ﾗｼﾞｵ体操＆ストレッチポール ⇒ バーチャルコンバット30
充恵

18:30〜19:15 ⇒ 18:30〜19:15
リセットケア ⇒ バーチャルダンス45
充恵

11:00〜11:30 ⇒ 11:00〜11:30
フローピラティス ⇒ バーチャルアタック30
充恵

14:30〜15:00 ⇒ 14:30〜15:00
ラジオ体操＆サーキット ⇒ バーチャルアタック30
充恵