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溶岩スタジオ
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21:00
22:00
23:00
溶岩スタジオ
10:00〜10:45
リラックスヨガ★
リラックスヨガ★
月曜日
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11:15〜12:00
ダイエットフロー★★★
ダイエットフロー★★★
月曜日
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12:45〜13:45
おやすみヨガ★ ※14日プロジェクターヨガ★
おやすみヨガ★ ※14日プロジェクターヨガ★
月曜日
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14:15〜15:00
燃焼ダンスエアロ★★
燃焼ダンスエアロ★★
月曜日
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15:30〜16:15
溶岩浴
溶岩浴
月曜日
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17:15〜18:15
パーソナル【要予約】 ※14日休講
パーソナル【要予約】 ※14日休講
月曜日
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18:45〜19:45
ピラティスリフォーマー ウエストシェイプ★★★
ピラティスリフォーマー ウエストシェイプ★★★
月曜日
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20:15〜21:15
ピラティスリフォーマー 魅せるバック&アームズ★★
ピラティスリフォーマー 魅せるバック&アームズ★★
月曜日
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溶岩スタジオ
10:00〜11:00
ピラティスリフォーマー ほぐす美肩
ピラティスリフォーマー ほぐす美肩
火曜日
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11:30〜12:30
ピラティスリフォーマーウエストシェイプ★★★ ※1日リフォーマーパーソナル予約済み
ピラティスリフォーマーウエストシェイプ★★★ ※1日リフォーマーパーソナル予約済み
火曜日
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13:30〜14:15
溶岩浴
溶岩浴
火曜日
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15:00〜15:45
ホイールで体幹アップヨガ★★★ ※22日全身引き締めヨガ★★★
ホイールで体幹アップヨガ★★★ ※22日全身引き締めヨガ★★★
火曜日
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16:15〜17:15
腰スッキリヨガ★★ ※22日足腰強くするヨガ&ストレッチ★★
腰スッキリヨガ★★ ※22日足腰強くするヨガ&ストレッチ★★
火曜日
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18:00〜18:45
溶岩浴
溶岩浴
火曜日
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19:15〜20:00
スプリットヨガ★★★ ※15日CoreFunctionalYoga★★★
スプリットヨガ★★★ ※15日CoreFunctionalYoga★★★
火曜日
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20:30〜21:15
ビギナーヨガ★ ※8日プロジェクターヨガ、15日筋膜リリースヨガ★、29日プラネタリウムヨガ★
ビギナーヨガ★ ※8日プロジェクターヨガ、15日筋膜リリースヨガ★、29日プラネタリウムヨガ★
火曜日
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溶岩スタジオ
9:45〜10:30
骨盤調整ヨガ★★
骨盤調整ヨガ★★
水曜日
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11:00〜11:45
肩こり腰痛改善ヨガ★
肩こり腰痛改善ヨガ★
水曜日
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12:15〜13:00
美BODYサーキット ※2日からだしなやかヨガ★★★
美BODYサーキット ※2日からだしなやかヨガ★★★
水曜日
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13:30〜14:15
美脚・美尻ヨガ★★
美脚・美尻ヨガ★★
水曜日
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14:45〜15:30
溶岩浴
溶岩浴
水曜日
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16:00〜17:00
ゆるふわデトックスヨガ★ ※9日16:00~17:15自分の練習をするワークショップ★
ゆるふわデトックスヨガ★ ※9日16:00~17:15自分の練習をするワークショップ★
水曜日
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17:45〜18:30
溶岩浴 ※23日プロジェクターヨガ
溶岩浴 ※23日プロジェクターヨガ
水曜日
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19:15〜20:00
からだ調整ヨガ★★
からだ調整ヨガ★★
水曜日
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20:30〜21:15
リフレッシュヨガ★
リフレッシュヨガ★
水曜日
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溶岩スタジオ
9:45〜10:30
整えるヨガ★★ ※17、24、31日筋膜リリースヨガ★★
整えるヨガ★★ ※17、24、31日筋膜リリースヨガ★★
木曜日
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11:00〜12:00
ホイールでピラティス★★ ※17、24、31日ベーシックピラティス★★
ホイールでピラティス★★ ※17、24、31日ベーシックピラティス★★
木曜日
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12:45〜13:30
コアトレヨガ★★★
コアトレヨガ★★★
木曜日
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14:00〜14:45
からだほぐしヨガ★ ※3日プロジェクターヨガ
からだほぐしヨガ★ ※3日プロジェクターヨガ
木曜日
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15:15〜16:00
ウェルエイジングヨガ★★
ウェルエイジングヨガ★★
木曜日
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16:30〜17:15
引き締めヨガ&ピラティス★★
引き締めヨガ&ピラティス★★
木曜日
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17:45〜18:30
溶岩浴
溶岩浴
木曜日
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19:00〜19:45
やさしく動くパワーヨガ★
やさしく動くパワーヨガ★
木曜日
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20:30〜21:15
足腰強くするヨガ&ストレッチ★★
足腰強くするヨガ&ストレッチ★★
木曜日
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溶岩スタジオ
15:30〜16:30
ピラティスリフォーマー 魅せるバック&アームズ★★
ピラティスリフォーマー 魅せるバック&アームズ★★
金曜日
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17:00〜18:00
ピラティスリフォーマー ほぐす美肩
ピラティスリフォーマー ほぐす美肩
金曜日
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18:30〜19:30
ピラティスリフォーマー トータルボディメイク★
ピラティスリフォーマー トータルボディメイク★
金曜日
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20:00〜21:00
ピラティスリフォーマー ウエストシェイプ★★★
ピラティスリフォーマー ウエストシェイプ★★★
金曜日
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溶岩スタジオ
定員
9:30〜10:15
リラックスヨガ★
リラックスヨガ★
土曜日
タイプ:
定員
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定員
11:00〜11:45
からだ調整ヨガ★★
からだ調整ヨガ★★
土曜日
タイプ:
定員
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12:15〜13:00
ホイールでバランスヨガ★★
ホイールでバランスヨガ★★
土曜日
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13:30〜14:30
ゆるふわデトックス★
ゆるふわデトックス★
土曜日
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15:00〜15:45
チャクラヒーリングヨガ★★★ ※26日筋膜リリースヨガ★★★
チャクラヒーリングヨガ★★★ ※26日筋膜リリースヨガ★★★
土曜日
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16:15〜17:00
スパインコントロールヨガ★★ ※26日ベーシックピラティス★★
スパインコントロールヨガ★★ ※26日ベーシックピラティス★★
土曜日
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溶岩スタジオ
9:30〜10:30
基礎ピラティス★★ ※27ヨ引き締めヨガ&ピラティス★★
基礎ピラティス★★ ※27ヨ引き締めヨガ&ピラティス★★
日曜日
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11:00〜11:45
スプリットヨガ★★★
スプリットヨガ★★★
日曜日
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12:15〜13:00
ベーシックヨガ★
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日曜日
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13:30〜14:15
デトックスヨガ★★
デトックスヨガ★★
日曜日
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14:45〜15:45
ホイールストレッチヨガ★ ※6日ヨガパーソナルご予約済み、13日プラネタリウムヨガ★
ホイールストレッチヨガ★ ※6日ヨガパーソナルご予約済み、13日プラネタリウムヨガ★
日曜日
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16:15〜17:00
筋美ヨガ★★★
筋美ヨガ★★★
日曜日
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