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溶岩スタジオ
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07:00
08:00
09:00
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15:00
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18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
溶岩スタジオ
10:00〜10:45
ビューティー整体ヨガ★★※17日フローヨガ★★
ビューティー整体ヨガ★★※17日フローヨガ★★
月曜日
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11:15〜12:00
セルフ整体ヨガ★※17日リラックスヨガ★
セルフ整体ヨガ★※17日リラックスヨガ★
月曜日
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12:30〜13:15
溶岩浴※10日プロジェクター
溶岩浴※10日プロジェクター
月曜日
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13:45〜14:45
美bodyサーキット★★★※10日冷えむくみポカポカヨガ★★★、17日ご予約済みパーソナル
美bodyサーキット★★★※10日冷えむくみポカポカヨガ★★★、17日ご予約済みパーソナル
月曜日
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15:15〜16:00
美脚・美尻ヨガ★★※10日腰痛改善ヨガ★★
美脚・美尻ヨガ★★※10日腰痛改善ヨガ★★
月曜日
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16:30〜17:30
ホイールストレッチヨガ★※10日こむら返り対策ヨガ★、17日こむら返り対策ヨガ★
ホイールストレッチヨガ★※10日こむら返り対策ヨガ★、17日こむら返り対策ヨガ★
月曜日
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18:45〜19:45
ピラティスリフォーマー
ピラティスリフォーマー
月曜日
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20:15〜21:15
ピラティスリフォーマー
ピラティスリフォーマー
月曜日
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溶岩スタジオ
10:00〜11:00
ピラティスリフォーマー
ピラティスリフォーマー
火曜日
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11:30〜12:30
ピラティスリフォーマー
ピラティスリフォーマー
火曜日
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13:30〜14:15
溶岩浴
溶岩浴
火曜日
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14:45〜15:30
HIITトレーニングレッスン★★★※4日腰痛改善ヨガ★★★、25日もっと美脚・美尻ヨガ★★★
HIITトレーニングレッスン★★★※4日腰痛改善ヨガ★★★、25日もっと美脚・美尻ヨガ★★★
火曜日
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16:00〜17:00
ホイールでバランスヨガ★★※18日16:00~16:45腰痛改善ヨガ★★
ホイールでバランスヨガ★★※18日16:00~16:45腰痛改善ヨガ★★
火曜日
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17:30〜18:15
腸活ヨガ★※18日、25日溶岩浴
腸活ヨガ★※18日、25日溶岩浴
火曜日
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19:00〜20:00
美姿勢ヨガ★★★※25日こむら返り対策ヨガ★
美姿勢ヨガ★★★※25日こむら返り対策ヨガ★
火曜日
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20:30〜21:15
美腸デトックスヨガ★★※25日腰痛改善ヨガ★★
美腸デトックスヨガ★★※25日腰痛改善ヨガ★★
火曜日
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溶岩スタジオ
9:45〜10:30
リラックスヨガ★※19日セルフ整体ヨガ★
リラックスヨガ★※19日セルフ整体ヨガ★
水曜日
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11:00〜11:45
フローヨガ★★※19日 ビューティー整体ヨガ★★
フローヨガ★★※19日 ビューティー整体ヨガ★★
水曜日
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12:15〜13:15
こむら返り対策ヨガ★
こむら返り対策ヨガ★
水曜日
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14:00〜14:45
整えるヨガ★★※5日腰痛改善ヨガ★★、12日身体スッキリヨガ★★
整えるヨガ★★※5日腰痛改善ヨガ★★、12日身体スッキリヨガ★★
水曜日
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15:15〜16:00
免疫力アップヨガ★★
免疫力アップヨガ★★
水曜日
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16:30〜17:30
冷え性むくみ改善ぽかぽかヨガ★★★※12日ご予約済みパーソナルレッスン
冷え性むくみ改善ぽかぽかヨガ★★★※12日ご予約済みパーソナルレッスン
水曜日
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18:00〜18:45
溶岩浴※26日プロジェクター
溶岩浴※26日プロジェクター
水曜日
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19:15〜20:00
からだ調整ヨガ★★
からだ調整ヨガ★★
水曜日
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20:30〜21:15
リラックスヨガ★
リラックスヨガ★
水曜日
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溶岩スタジオ
9:45〜10:30
美脚・美尻ヨガ★★※6日腰痛改善ヨガ★★
美脚・美尻ヨガ★★※6日腰痛改善ヨガ★★
木曜日
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11:00〜12:00
猫背&ネックリリースヨガ★※6日こむら返り対策ヨガ★
猫背&ネックリリースヨガ★※6日こむら返り対策ヨガ★
木曜日
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12:45〜13:30
ベーシックフローヨガ★★
ベーシックフローヨガ★★
木曜日
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14:15〜15:00
バランスフローヨガ★★★
バランスフローヨガ★★★
木曜日
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15:45〜16:30
腸活ヨガ★※20日プロジェクター※27日こむら返り対策ヨガ★
腸活ヨガ★※20日プロジェクター※27日こむら返り対策ヨガ★
木曜日
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17:15〜18:15
引き締めヨガ&ピラティス★★※6日栄養×ヨガイベント★★、27日腰痛改善ヨガ★★
引き締めヨガ&ピラティス★★※6日栄養×ヨガイベント★★、27日腰痛改善ヨガ★★
木曜日
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19:00〜19:45
ヨガニードラ★
ヨガニードラ★
木曜日
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20:30〜21:15
全身引き締めヨガ★★★
全身引き締めヨガ★★★
木曜日
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溶岩スタジオ
14:00〜15:00
ピラティスリフォーマー
ピラティスリフォーマー
金曜日
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15:30〜16:30
ピラティスリフォーマー
ピラティスリフォーマー
金曜日
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17:00〜18:00
ピラティスリフォーマー
ピラティスリフォーマー
金曜日
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18:30〜19:30
ピラティスリフォーマー
ピラティスリフォーマー
金曜日
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溶岩スタジオ
9:30〜10:15
リフレッシュヨガ★
リフレッシュヨガ★
土曜日
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11:00〜11:45
お腹すっきりヨガ★★★
お腹すっきりヨガ★★★
土曜日
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12:30〜13:15
腰痛改善ヨガ★★※1日、8日整えるヨガ★★
腰痛改善ヨガ★★※1日、8日整えるヨガ★★
土曜日
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13:45〜14:45
こむら返り対策ヨガ★
こむら返り対策ヨガ★
土曜日
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15:30〜16:15
溶岩浴
溶岩浴
土曜日
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16:45〜17:30
もっと美脚・美尻ヨガ★★★※1日全身調整ヨガ★★★
もっと美脚・美尻ヨガ★★★※1日全身調整ヨガ★★★
土曜日
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18:00〜19:00
おやすみヨガ★※1日プロジェクター
おやすみヨガ★※1日プロジェクター
土曜日
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溶岩スタジオ
9:30〜10:30
引き締めヨガ&ピラティス★★
引き締めヨガ&ピラティス★★
日曜日
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11:00〜11:45
カラダめぐりヨガ★
カラダめぐりヨガ★
日曜日
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12:15〜13:00
溶岩浴
溶岩浴
日曜日
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13:45〜14:30
基礎ピラティス★★※2、9日美脚・美尻ヨガ★★
基礎ピラティス★★※2、9日美脚・美尻ヨガ★★
日曜日
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15:00〜16:00
ホイールで体幹アップヨガ★★★※9日ご予約済みパーソナル
ホイールで体幹アップヨガ★★★※9日ご予約済みパーソナル
日曜日
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16:45〜17:30
リラックスヨガ★
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日曜日
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18:15〜19:00
パワーヨガ★★
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