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からだほぐしヨガ★ ※3日プロジェクターヨガ
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ゆるふわデトックスヨガ★ ※9日16:00~17:15自分の練習をするワークショップ★
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スパインコントロールヨガ★★ ※26日ベーシックピラティス★★
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スプリットヨガ★★★ ※15日CoreFunctionalYoga★★★
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チャクラヒーリングヨガ★★★ ※26日筋膜リリースヨガ★★★
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パーソナル【要予約】 ※14日休講
ビギナーヨガ★ ※8日プロジェクターヨガ、15日筋膜リリースヨガ★、29日プラネタリウムヨガ★
ピラティスリフォーマー ほぐす美肩
ピラティスリフォーマー ウエストシェイプ★★★
ピラティスリフォーマー トータルボディメイク★
ピラティスリフォーマー 魅せるバック&アームズ★★
ピラティスリフォーマーウエストシェイプ★★★ ※1日リフォーマーパーソナル予約済み
ベーシックヨガ★
ホイールでバランスヨガ★★
ホイールでピラティス★★ ※17、24、31日ベーシックピラティス★★
ホイールで体幹アップヨガ★★★ ※22日全身引き締めヨガ★★★
ホイールストレッチヨガ★ ※6日ヨガパーソナルご予約済み、13日プラネタリウムヨガ★
リフレッシュヨガ★
リラックスヨガ★
基礎ピラティス★★ ※27ヨ引き締めヨガ&ピラティス★★
引き締めヨガ&ピラティス★★
整えるヨガ★★ ※17、24、31日筋膜リリースヨガ★★
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溶岩浴 ※23日プロジェクターヨガ
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筋美ヨガ★★★
美BODYサーキット ※2日からだしなやかヨガ★★★
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腰スッキリヨガ★★ ※22日足腰強くするヨガ&ストレッチ★★
足腰強くするヨガ&ストレッチ★★
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