9:00〜9:30
やさしいステップ
高野 ⇒ 吉川
9:45〜10:30
ウォーキングダイエット
高野 ⇒ 吉川
11:00〜11:45
ヨガ(HOT) ⇒ ストレッチヨガ(HOT)
高野 ⇒ 吉川
11:30〜12:30
HIPHOP
川鍋
14:10〜14:55
BODY COMBAT ⇒ BODY PUMP
千葉 ⇒ まさを
9:45〜10:30
ボディメイキング ⇒ インテグレーティッド・パワーストレッチ
飯山 ⇒ 塩野
10:45〜11:30
らくらくエアロ
飯山 ⇒ 塩野
9:30〜10:15
かんたんエアロ
吉川 ⇒ 細田哲生
10:30〜11:15
ウォーキングダイエット ⇒ リラックスヨガ
吉川 ⇒ 細田哲生
9:00〜9:30
やさしいステップ
高野 ⇒ 吉川
9:45〜10:30
ウォーキングダイエット
高野 ⇒ 吉川
11:00〜11:45
ヨガ(HOT) ⇒ ストレッチヨガ(HOT)
高野 ⇒ 吉川
12:00〜13:00
ハワイアンフラ
佐藤
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。