11:45〜12:45
HIP HOP
川鍋
13:00〜13:45
ボディエクササイズ ⇒ かんたんエアロ
中村 ⇒ 望月
19:15〜20:00
オリジナルステップ
高柴
20:15〜21:00
中級エアロ
高柴
19:30〜20:15
BODY COMBAT
Sayu ⇒ 千葉
12:00〜13:00
ハワイアンフラ ⇒ 未定
佐藤 ⇒ 未定
14:05〜14:50
BODY COMBAT
千葉 ⇒ ヨシオ
9:00〜9:45
アロマリラックスヨガ( HOT)
Miyuki ⇒ Tomomi
11:30〜12:30
骨盤コンディショニングヨガ ⇒ かんたんストレッチ
tetsuo ⇒ 吉川
10:00〜11:00 ⇒ 10:00〜10:45
らくらく♪ボディメイク ⇒ ストレッチヨガ
上田 ⇒ なつこ
11:15〜12:00 ⇒ 11:00〜11:45
スモールボール体操 ⇒ ボールピラティス
上田 ⇒ なつこ
15:00〜15:45
BODY STEP 45 ⇒ BODY PUMP 45
安孫子 ⇒ ヨシオ
16:00〜16:45
アニマルフロー ⇒ スタンダードヨガ
安孫子 ⇒ TOSHIE
11:30〜12:30
骨盤コンディショニングヨガ ⇒ かんたんストレッチ
tetsuo ⇒ 吉川
11:00〜11:30
ボディメイク ⇒ ボディエクササイズ&ストレッチ
吉川 ⇒ 高野
12:00〜12:45
ボディエクササイズ&ストレッチ ⇒ ボディメイク
吉川 ⇒ tetsuo
9:00〜9:45
アロマリラックスヨガ( HOT)
Miyuki ⇒ Tomomi
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。