代行、休講のご案内

11:30〜12:30
HIP HOP
川鍋

9:00〜9:45
骨盤体操 ⇒ 骨盤ストレッチ
高野 ⇒ 吉川

10:00〜10:45
やさしいエアロ
高野 ⇒ 吉川

19:00〜19:45
パワーフローヨガ(HOT) ⇒ ピラティス(HOT)
なつこ ⇒ TOMOMI

20:00〜20:45
代謝アップヨガ(HOT) ⇒ ポールピラティス(HOT)
なつこ ⇒ TOMOMI

11:30〜12:30 ⇒ 11:30〜12:15
HIP HOP ⇒ LesMILLS DANCE
川鍋 ⇒ MAMI

13:45〜14:45
デトックスヨガ ⇒ ヨガ
田代 ⇒ 平林

20:15〜21:00
Music Feel Yoga ⇒ フローヨガ
Moemi ⇒ 細田哲生

11:30〜12:30
HIP HOP ⇒ 未定
川鍋

9:00〜9:30
やさしいステップ
高野 ⇒ 吉川

9:45〜10:30
ウォーキングダイエット
高野 ⇒ 吉川

11:00〜11:45
ヨガ（HOT） ⇒ ストレッチヨガ（HOT）
高野 ⇒ 吉川

20:00〜21:00
BODYPUMP
まさを ⇒ 未定

21:15〜22:00
BODYSTEP
まさを ⇒ 未定

19:00〜20:00
BODYPUMP
まさを ⇒ 未定

20:15〜21:00
BODYSTEP
まさを ⇒ 未定

9:30〜10:15
かんたんエアロ
吉川 ⇒ 細田哲生

10:30〜11:15
ウォーキングダイエット ⇒ リラックスヨガ
吉川 ⇒ 細田哲生