11:30〜12:00
GRIT CARDIO ⇒ LESMILLS CORE
立石 ⇒ 長沢
12:30〜13:15
BODYATTACK45 ⇒ BODYCOMBAT45
立石 ⇒ 長沢
10:15〜11:00
エアロビクス45 ⇒ メガダンス【Web予約】
水上 ⇒ 可奈
12:45〜13:30
ストレッチ&ヨガ ⇒ ポールストレッチ45
悦子 ⇒ 原田
14:00〜14:45
ベーシックヨガ
悦子
20:20〜20:50 ⇒ 20:20〜21:20
BODYSTEP30 ⇒ BODYBALANCE60
立石
21:15〜22:15
BODYATTACK60
立石
10:10〜10:55
やさしいエアロ
サイタ ⇒ 水上
11:30〜12:15
骨盤体操
サイタ ⇒ 悦子
8:45〜9:30
リラックスフローヨガ ⇒ BODYBALANCE45
成松 ⇒ 恭子
12:45〜13:30
ストレッチ&ヨガ ⇒ ポールストレッチ45
悦子 ⇒ 原田
14:00〜14:45
ベーシックヨガ
悦子
9:30〜10:00
やさしいエアロ30 ⇒ 調整中
濱中
10:15〜11:00
エンジョイステップ ⇒ 調整中
濱中
11:20〜11:05
姿勢改善ストレッチ ⇒ 調整中
濱中
10:10〜10:55
やさしいエアロ
サイタ ⇒ 水上
11:30〜12:15
骨盤体操
サイタ ⇒ 悦子
11:30〜12:00
LESMILLS GRIT ⇒ LESMILLS CORE
立石 ⇒ 長沢
12:30〜13:15
BODYATTACK45 ⇒ BODYCOMBAT45
立石 ⇒ 長沢
12:45〜13:30
ストレッチ&ヨガ ⇒ ポールストレッチ45
悦子 ⇒ 原田
14:00〜14:45
ベーシックヨガ
悦子
10:10〜10:55
やさしいエアロ
サイタ ⇒ 水上
11:30〜12:15
骨盤体操
サイタ ⇒ 悦子
休館日の為、スタジオレッスン全て休講
10:10〜10:55
やさしいエアロ
サイタ ⇒ 水上
11:30〜12:15
骨盤体操
サイタ ⇒ 悦子
12:45〜13:30
ストレッチ&ヨガ ⇒ ポールストレッチ45
悦子 ⇒ 原田
ベーシックヨガ
悦子
10:10〜10:55
やさしいエアロ
サイタ ⇒ 水上
11:30〜12:15
骨盤体操
サイタ ⇒ 悦子
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。