11:20〜12:05
ロコモ健康エクササイズ ⇒ ヨガ
岡 ⇒ 田口
19:20〜20:05
爽快リフレッシュヨガ ⇒ バーチャルレッスンを21:45まで延長します。
TAKE ⇒ 全身調整ヨガ:RIYO(60分映像、途中入退出可)
20:30〜21:15
代謝アップパワーヨガ ⇒ バーチャルレッスンを21:45まで延長します。
TAKE ⇒ 全身調整ヨガ:RIYO(60分映像、途中入退出可)
15:00〜15:45
ヨガ
田口 ⇒ るりえ
8:45〜9:30
リラックスフローヨガ
成松
9:45〜10:30
ロコモ体操 ⇒ ポールストレッチ45
サイタ ⇒ 原田
11:00〜11:45
背骨体操 ⇒ デトックスヨガ
サイタ ⇒ るりえ
12:30〜13:15
メガダンス ⇒ BODYPUMP45
可奈 ⇒ 原田
14:45〜15:30
ボディメンテナンス ⇒ ピラティス
田口 ⇒ Rana
20:20〜21:05 ⇒ 20:20〜21:20
BODYCOMBAT45 ⇒ BODYCOMBAT60
舩橋 ⇒ YUTAKA
21:30〜22:15
BODYATTACK45
舩橋
休館日の為、スタジオレッスン全て休講
※マシンジム、個室更衣室・個室シャワーは24時間ご利用いただけます
都合により代行・休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご来館心よりお待ちしております。