- どんなトレーニングマシンがあるの？
- ・有酸素マシン：ランニングマシン（20台以上）、エアロバイク、クロストレーナー
・筋トレマシン：レッグプレス、ラットプル、チェストプレス、アブドミナル・・その他数多くご用意しております。
・フリーウェイト：スクワットラック、スミスマシン、ベンチプレス、ダンベル1kg～30kgまで取り揃えさせて頂いております。
- レッスンプログラムは？
- エアロビクス・ダンス系レッスン・格闘技エクササイズ・ヨガ・ピラティスなど運動初心者から上級者まで、どなたでも楽しめる内容をご用意しております。
プログラム表はホームページ内のレッスンプログラムの【今月の予定】をご確認ください。
- 定休日はあるの？
- 毎月10日、元日が定休日でございます。
