12:30〜13:30
カラダめぐりヨガ（60分） ⇒ 季節のヨガ（45分）
植田 ⇒ ユキコ

20:00〜20:45
美腸ヨガ ⇒ ヒップアップフロー
東 ⇒ CHICCHI

美腸ヨガ ⇒ 背骨調整ヨガ
東 ⇒ 人見

デトックスフローヨガ ⇒ リラックスのためのナイトヨガ
佐藤 ⇒ CHICCHI

11:00〜12:00 ⇒ 11:00〜11:45
燃焼発汗ヨガ（60分） ⇒ シェイプアップフロー（45分）
遠藤 ⇒ CHICCHI

9:30〜10:15
目覚めの朝ヨガ
hiromi ⇒ ユキコ

11:00〜11:45
美脚美尻ヨガ
hiromi ⇒ ユキコ

9:30〜10:15
肩こり解消ヨガ ⇒ ヒップアップフロー
SAHO ⇒ CHICCHI

12:30〜13:15
姿勢改善ヨガ
遠藤 ⇒ 人見

18:30〜19:15
疲労回復ヨガ
Yukiko ⇒ 人見

12:30〜13:15
美尻ヨガ ⇒ 腰痛解消ヨガ
なつみ ⇒ 植田

20:30〜21:15
デトックスフローヨガ ⇒ リラックスのためのナイトヨガ
佐藤 ⇒ CHICCHI

18:30〜19:15
疲労回復ヨガ
Yukiko ⇒ 人見