• スポーツブラの2大効果、動きやすさとバスト形成の維持

    ブラジャーの肩紐が落ちてきたり、胸元の揺れが気になったりして、アクテビティティに集中できなくなった経験はありませんか？
    運動する際、シャツやパンツなどのウェアにはこだわるけれど、下着は普段つけているブラジャーのまま、という人も多いはず。ウェアやシューズなどに比べて、ブラへの意識は低くなりがちです。

    運動用に開発されたスポーツブラは、運動の効果を高めるためにも欠かせないアイテム。ウェアやシューズ同様、種目に合わせてブラも選ぶのがおすすめです。

  • 運動すると胸が垂れる？

    スポーツブラは、動きやすさだけではなく、バストの美しい形をキープするためにも大切。バストはクーパー靭帯という組織によって支えられていますが、年齢とともにこのクーパー靭帯は伸びたり切れたりしやすくなります。つまり、運動などの衝撃が加わると、バストの形は崩れて、垂れた胸になってしまうのです。

    スポーツブラは、運動時にしっかりとバストをサポートしてくれます。そのため、クーバー靭帯への衝撃もやわらげられ、ハリのある美しい胸を保つことができるのです。

  • スポーツブラの目的・メリットって？

    バストの形状維持のみならず、アクティビティの効果を高めることが、スポーツブラの大きな目的の一つ。

    スポーツをするとき、バストのストレスは「揺れる」「ズレる」「ムレる」の３つと言われています。これらを解決するためにつくられたスポーツプラには、「肩紐やカップがずれにくい」「動きやすい」「バストが揺れない」「速乾性に優れている」などのメリットがあるのが特徴。

    また、目的別に背中の部分がY字になっていて肩甲骨が動かしやすい設計のものなど、種類も豊富に取り揃えられています。

  • スポーツブラの選び方

    スポーツプラは、ヨガ用、ランニング用、フィットネス用などの種類があります。それぞれの違いは次の通りです。

    ヨガ用：ヨガはリラックスして行うことが理想。ノンワイヤーの、締め付け感やストレスを感じにくいタイプがいいです。

    ランニング用：走るときにバストの揺れを防ぐことが主な目的。肩甲骨の動きを自由にするＹバックスタイルというタイプもあります。

    フィットネス用：フィットネス･ゴルフ・ダンス・ジムのトレーニングなど体をひねったりする動きに最適なタイプ。さまざまな動きによるバストのズレを軽減する構造になっているものが多いです。メーカーによっては、腕の動きをさまたげにくいバックスタイルのものを揃えていることも。

    いかがでしたか？
    これらを参考に、まずは一着だけでもスポーツブラを買ってみませんか？　今までよりも自由に動くことができて、快適さを実感できるはずです。

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